Прана, студия йоги в Екатеринбурге, Маяковского, 25а (909 офис; 9 этаж) Пионерский - отзывы клиентов, работников

Очень понравились занятия у Вячеслава. Прошли боли в спине, спасибо огромное. Буду рекомендовать и периодически сама наведываться.

Решили мы с подругой с Нового года что-то изменить в своей жизни, купили абонемент на йогу в студии "Прана" и нисколько не пожалели. Так как йогой до сего момента мы не занимались, выбор наш пал на "Занятия для начинающих", преподаватель Вячеслав, в данной группе мы и остались. Хочется отметить, что занятия начинаются в достаточно удобное время и построены весьма грамотно, пол часа обычно занимают дыхательные упражнения и подготовка к основной практики. Вячеслав прекрасный преподаватель, периодически поправляет нас, так же в каждое занятие он вносит что то новое, постепенно усложняя занятия. Студия располагается в офисном центре в пионерском районе, помещения раздевалки и зала, где проходят занятия всегда чистые. Так же имеется куллер с водой, шкафчики с одеждой закрываются на ключик. Студия не ограничивается занятиями "для начинающих", занятия здесь проводят на любой вкус и цвет, есть и парная йога, йога для беременных, йога в обед, утренняя йога и и.д. Так бы мы и ходили с удовольствием дальше, если бы не переезд в другую часть города((( Спасибо большое студии "Прана"! P. S. Может кто-нибудь из фламперов подскажет хорошую студию в районе Автовокзала, Ботаники, буду очень рада)))

Спасибо студии Йоги "Прана" за доброжелательное отношение,за хороших инструкторов по Йоге. Рекомендую йогу для беременных с Олей Абитовой. За незабываемые мороприятия, концерты, семинары и тренинги в этом замечательном Центре!

Когда я решила начать занятия йогой,я "случайно" попала в "Прану" по купону. Сама не заметила, как втянулась, и полугодовой абонемент закончился. Я поняла, что йога- это именно то, что мне нужно, во всем смыслах: физическом, эмоциональном, духовном. Я занималась в студии 2 года. Сразу попала в группу к Владимиру Письмаку. Очень понравился его стиль работы (хоть и не с чем было сравнивать): все понятно объясняет и показывает, буквально к каждому человеку подходит и поправляет асаны, при этом делает краткие, но очень важные комментарии, что делать надо, а чего делать не надо. Самое главное, Владимир дал общее понятие, что такое йога, что в ней важнее сам настрой, а не внешнее постоение тела. Он предостерегал от того, что можно угнаться за красивыми позами, заглядываясь на соседей, и в итоге навредить себе. Также мы учились основным дыхательным практикам. Что понравилось - что было по минимуму рассказов об энергетике, пении мантр и т.д. Сейчас я проявляю к этому интерес, но тогда меня, начинающую, это бы отпугнуло. Еще чувство юмора Владимира очень украшало занятия, сразу атмосфера становилась такой легкой и непринужденной. А самоирония в йоге - это вообще признак здоровья))) Еще отмечу администратора Марину, очень приятную и отзывчивую женщину. Обстановка в студии и самом зале приятная, панорманые окна - это вообще атас, ощущение, что занимаешься где-то в космосе (особенно вечером, когда темно и только горят на улице фонари да окна домов). Можно сказать, что в раздевалке тесновато, но обычно все мы умещались, на занятия в среднем ходило человек 5-9, что создавало ощущение камерности и интимности. Почему я пишу в прошедшем времени? Потому что 2 года я ездила на Пионерку с Сибирского тракта, а потом домой на Виз, что можно назвать почти подвигом (4 часа в транспорте и час занятий йогой). Со сменой рабочего графика ездить туда я совсем не смогла. Уже год хожу по разным местам, но именно в "Пране" я чувствовала себя как дома. Желаю администрации, преподавателям и практикующим в студии добра, счастья, процветания и благополучия!!! Спасибо вам за то, что на моем пути к йоге вы были самыми первыми и самыми сильными впечатлениями!!!

Когда я решила начать занятия йогой,я "случайно" попала в "Прану" по купону. Сама не заметила, как втянулась, и полугодовой абонемент закончился. Я поняла, что йога- это именно то, что мне нужно, во всем смыслах: физическом, эмоциональном, духовном. Я занималась в студии 2 года.nСразу попала в группу к Владимиру Письмаку. Очень понравился его стиль работы (хоть и не с чем было сравнивать): все понятно объясняет и показывает, буквально к каждому человеку подходит и поправляет асаны, при этом делает краткие, но очень важные комментарии, что делать надо, а чего делать не надо. Самое главное, Владимир дал общее понятие, что такое йога, что в ней важнее сам настрой, а не внешнее постоение тела. Он предостерегал от того, что можно угнаться за красивыми позами, заглядываясь на соседей, и в итоге навредить себе. Также мы учились основным дыхательным практикам. Что понравилось - что было по минимуму рассказов об энергетике, пении мантр и т.д. Сейчас я проявляю к этому интерес, но тогда меня, начинающую, это бы отпугнуло. Еще чувство юмора Владимира очень украшало занятия, сразу атмосфера становилась такой легкой и непринужденной. А самоирония в йоге - это вообще признак здоровья)))nЕще отмечу администратора Марину, очень приятную и отзывчивую женщину. Обстановка в студии и самом зале приятная, панорманые окна - это вообще атас, ощущение, что занимаешься где-то в космосе (особенно вечером, когда темно и только горят на улице фонари да окна домов). Можно сказать, что в раздевалке тесновато, но обычно все мы умещались, на занятия в среднем ходило человек 5-9, что создавало ощущение камерности и интимности.nПочему я пишу в прошедшем времени? Потому что 2 года я ездила на Пионерку с Сибирского тракта, а потом домой на Виз, что можно назвать почти подвигом (4 часа в транспорте и час занятий йогой). Со сменой рабочего графика ездить туда я совсем не смогла. Уже год хожу по разным местам, но именно в "Пране" я чувствовала себя как дома. nЖелаю администрации, преподавателям и практикующим в студии добра, счастья, процветания и благополучия!!! Спасибо вам за то, что на моем пути к йоге вы были самыми первыми и самыми сильными впечатлениями!!!

Вот так вот бывает, приходишь по купону, а потом не можешь уйти) Хочется ходить и ходить. Спустя 8 месяцев понимаю , что йога стала неотъемлемой частью моей жизни. Самочувствие стало намного лучше . В студии есть все необходимое и как приятный бонус панорамное окно в зале для занятий. Сама студия очень уютная, большинство знают друг друга, кто долго ходит, так что обстановка дружеская) Я побывала у большинства преподавателей, хороши все, но в итоге мой выбор пал на занятия которые ведет Владимир Письмак. Заниматься очень интересно. Всем советую попробовать. Йога очень затягивает)

Привлечь внимание купонным абонементом просто. А вот удержать после того, как полухалявный абонемент истечет - искусство :) Я ходила по гилмоновским скидками и на растяжку, и на танцы, и на йогу. Но ни разу потом не оставалась в студии после истечения скидочного абонемента. А в "Пране" осталась. Сама не заметила, как) В октябре купила гилмоновсикй абонемент 1320руб. за 30 занятий. Он был действителен полгода, до 12 апреля, но закончился уже в начале января. По льготной цене я попробовала занятия у нескольких тренеров: у Владимира Письмака, Дарьи Волковой, Вячеслава и Марии Шиловых. Занималась по три-четыре раза в неделю, так увлеклась. И недавно администратор Марина (администратор студии - милейшая женщина, очень приятная и приветливая) спросила меня, участвовала ли я в каком-то мероприятии прошлым летом. И очень удивилась, что я тут только с октября, говорит: а кажется, что давно. Осталась я в итоге у Вячеслава и Марии. Вячеслав ведет дыхательные тренировки по вторникам и пятницам, Мария - женскую группу "Красота и здоровье" по средам и субботам. Наверное, основным стимулом остаться были пятничные пранаямы у Вячеслава. Весь сентябрь меня изматывали вечера пятницы, после работы хотелось завернуться в плед и плакать, и чтоб никто не трогал. Без особых причин, просто от усталости. А эти тренировки позволили быстро приходить в себя после рабочей недели, сбрасывать все лишнее и не тратить силы и энергию на хандру. Выходишь и летишь :) Мне очень нравится небольшой зал с панорамными окнами на 9 этаже бизнес-центра. Особенно когда занятия в светлое время суток и можно заниматься у самого окна и смотреть на город. Те, кто жалуются на тесноту, скорее всего были в период акций (когда я первый раз пришла с купоном к Владимиру Письмаку, у него на занятии было 21 человек, у Вячеслава - 23, я до сих пор удивляюсь, как мы тогда поместились)). Многие испугались и уже со следующей недели стало намного свободнее, а сейчас, когда почти у всех купоны закончились, в среднем у Вячеслава собирается группа человек 5-7, у Марии по субботам - человек 10. Место есть :) P.S. А по воскресеньям, по записи, еще проходят занятия "йога в гамаках". Я всё собираюсь попробовать, но как-то не складывается. Вдруг кто-то попробует раньше меня - расскажите, как это :)

Хожу к Вячеславу Шилову на занятия начального уровня йоги. Хочу отметить работу Славы! понятно, медленно, спокойно и упорно он повторяет все термины и непонятные для нас(новичков) слова. Постепенно, по чуть-чуть вносит новое на каждое занятие. Он научил правильно дышать, Заметила что в рабочие будни я применяю техники дыхания....при чем это происходит "на автомате". Занимаясь 2 месяца почувствовала изменения на эмоциональном и физическом уровнях. Меньше болит спина, стала более спокойно относиться к повседневным заботам. Замечательный учитель! Вячеслав СПАСИБО!

Студия йоги расположена в месте красивом (9й этаж бизнесценра-новостройки с живописным окном во всю стену), но неудобном (промзона Пионерки). Специально ездить из других районов, конечно не фонтан, но местным можно сказать повезло. Стопицот видов йоги, включая новомодную йогу в гамаках, занятия в раннее утреннее и позднее вечернее время, удобные для работающих людей - это безусловно плюсы. Всё довольно камерное и раздевалка и зал - не рассчитаны на большую проходимость видимо. Душа нет, но после йоги он вроде бы не рекомендуется. Заниматься положено босиком, выдаются сланцы для того, чтобы дойти от раздевалки до зала. Ходила заниматься в группу к Вячеславу Шилову - в целом понравилось, он много говорит, объясняет что зачем делаем и вообще очень коммуникабельный человек (частенько тренеры по йоге ведут себя пафосно и надменно, новичкам, у которых не всё получается с первого раза может быть не комфортно от такого отношения, здесь же наоборот располагающая открытость). На мой вкус разве что эзотерики многовато, т.к. я воспринимаю йогу только как фитнес. Ну это для кого минус, для кого плюс.

Здравствуйте! Хочу поделиться своим впечатлением от занятий йогой у преподавателей Славы и Маши Шиловых.Я давно поняла, что интенсивные и энергичные занятия фитнесом, аэробикой и другими похожими направлениями не для меня. Ну, не люблю я прыгать и скакать, обливаясь при этом потом! На работе за день набегаешься, жизнь такая пошла всё срочно! Да ещё работа с людьми, а люди тоже разные встречаются, каждый со своими проблемами. К вечеру и тело, и ум иногда так устают, что мечтаешь только об одном: прийти домой и лечь спать! Где брать сил?С йогой я впервые познакомилась в 2005 году. Ходила, правда не долго, около двух месяцев в фитнес-центр, не далеко от дома. Потом забросила это дело, но точно уяснила для себя, что если и продолжу когда-нибудь занятия спортом, то это будет йога!Прошлым летом я приобрела купон в йога-студию Прана , где посетила несколько занятии у разных преподавателей йоги. И тогда я окончательно убедилась, что йога это моё! Приятные потягушки без одышки, без напряга. И мышцы на следующий день не болят. Расслабился, успокоился, отдохнул. Хотя, есть такие позы в йоге, которые не легко даются. Вот тут-то и важно, чтобы рядом был опытный тренер, который объяснит, покажет и если нужно поправит тебя. Больше всего мне понравилось на занятиях у Славы и Маши Шиловых. Слава ведет занятия для начинающих, а Маша женские практики.Не знаю как Вам, но мне ещё очень важно понимать для чего я делаю то или иное упражнение, какие мышцы при этом работают, какая польза для моего организма. Маша, как никто умеет объяснить всю важность процесса! Так выстраивает занятие, что в конце чувствуешь себя как заново родившейся или обновленной! Откуда-то берутся силы, поднимается настроение. Особенно становится заметно, если приходишь на занятие с каким-нибудь неприятным ощущением в теле или напряжением, а в конце понимаешь, что мышцы расслабились, боль ушла. Удивительно! Еще мне нравиться, что Маша использует лунный календарь, т.е. влияние лунного цикла на наше тело и эмоции. Всегда рассказывает какие части тела сегодня можно интенсивно задействовать, а какие следует поберечь и не напрягать. Она вообще, кладезь знаний! И про здоровое питание может рассказать, и индивидуальную программу может составить с учетом именно твоего заболевания. Время на занятиях пролетает не заметно: 1,5 часа как 15 минут!Самое первое занятие в Пране у меня было у Вячеслава. Хоть и сказано, что для начинающих, но занятие было очень интенсивным. Конечно, мне как новичку, сложно было понять многие позы. Но Слава очень хорошо учит правильному дыханию. Это важная составляющая йоги. Дыхание помогает расслабить мышцы, напряжение растворяется и со временем тело само принимает правильное положение. У Маши очень мягкие и гармоничные занятия. У Славы более энергичные и интенсивные. Если мне нужно встряхнуться, то я прихожу на занятие к Славе. У него такой экспресс-курс для новичков , очень быстро, понятно, но при этом безопасно вводит в йогу. Вы спросите, а какие результаты? Скажу, что лично я за 11 месяцев регулярных занятий (2 раза в неделю) ни разу не болела простудными заболеваниями. Кроме того, я аллергик со стажем . С раннего детства у меня бронхит и ежегодно в мае аллергия. Глаза слезятся, чешутся, из носа постоянно течет и дышать трудно. В общем, без лекарств не получалось пережить это время. А в этом году я с удивлением поймала себя на мысли, что уже средина мая, а я еще ни одной таблетки не приняла и даже забыла про них. Кроме того, сидячая работа плохо сказывалась на моей спине, частенько мучили боли в пояснице. Теперь эти не приятные ощущения очень редкие гости в моей жизни! И вообще, все чаще с удивлением обнаруживаешь возможности своего тела, каким гибким и подвижным оно стало, мышцы подтянулись.В общем, одно из двух: или я в прошлой жизни практиковала йогу, или Маша и Слава гениальные и одаренные мастера и преподаватели! Ведь мало владеть самому, важно УМЕТЬ поделиться с другими своими знаниями! Благодарю и всем советую!

Хочется отметить работу проверенного мастера своего дела, это Вячеслав Шилов, хочешь правильной йоги? тебе к нему! советую!!!

Как это я не писала про нашу любимую" Прану") Изначально проходили с мужем курс по купону к Вячеславу Шилову и решили остаться с ним навсегда!) Замечательный человек и инструктор, опытный и приятный человек. Мы очень довольны. что нашли для себя это место! Рекомендую этот центр всем друзьям и знакомым. Да, по вечерам бывает маловато места, так так желающих попасть большое кол-во! А это говорит лишь об хорошей репутации данной студии) Очень надеюсь, что с новым графиком работы так же будет получатся ходить по вторникам и пятницам к Вячеславу, а если не будет получаться, то я буду плакать :( :(

Благодарю за уютную атмосферу и опытных преподавателей, особенно Вячеслава Шилова и Татьяну Тихомирову. Занимаюсь кундалини-йогой и йогой в танце.

Попала сюда по купону. В целом все нравится. Тренер хороший (Мария Шилова), очень по-женски подает :) Минусы: маленький зал, 10 человек помещается, а вот больше - это уже проблематично, руками постоянно задеваем друг друга во время занятий. Еще один минус: часто отменяются занятия по субботам (а это практически единственный день, когда я могу выбраться).

Посещаю эту студию с сентября 2013 г., хожу на занятия йога в танце занятия очень нравятся, просто жду каждого занятия! Открыла для себя йогу с новой приятной экологичной стороны. Благодарю Татьяну за её уроки!

Даже немного удивительно, что нет отзывов об этом уютном месте. Занимаюсь здесь уже год и попробовала разные направления и разных преподавателей (как я заметила, со временем разнообразие выбора только расширяется): думаю, что раз не забросила это дело, то это уже о чём-то говорит. Преподаватели зачастую внимательны к тем, кто у них занимается, и их замечания помогли мне существенно поправить осанку и улучшить самочувствие. Особенно привлекают демократичная ценовая политика и удобное расположение йога-студии (особо отмечу, что располагается она на 9 этаже бизнес-центра, откуда открывается красивый вид на небо и Пионерку). На ресепшене работают очень приятные и милые девушки. Периодически бывают интересные мероприятия, где собираются творческие и просто интересные люди, и мастер-классы, связанные со здоровым образом жизни. Йога-путешествия не пробовала, но и их в студии тоже имеется большой выбор.

Посещаю утреннюю группу йоги в этой студии. Занятия проходят в спокойной обстановке под пристальным вниманием тренера, после занятия чувствую себя отлично, положительной энергией заряжаюсь на весь день!

Очень нравится это место. Тут я впервые начала заниматься йогой. Очень опытные преподаватели, очень хорошее отношение к клиентам. Подскажут, помогут, поддержат если что-то не получается. К тому же все новое, очень просторный и чистый зал.