Анастасия, фитнес-клуб в Красноярске, Академика Вавилова, 1в (3-03 офис; 3 этаж) Красноярский край - отзывы клиентов, работников

Очень долго искала подходящий фитнес клуб, и наконец-то нашла его в лице фитнес клуба "Анастасия". Большое спасибо тренерам!

Долгое время искала подходящий спортклуб недалеко от дома, чтобы было комфортно, удобно и без лишнего пафоса, т.к. хотелось реально заниматься с результатом, а не просто фотографироваться в зеркало. И вот наконец-то спустя полгода пришла в «Анастасию», которая полностью удовлетворила мои потребности. Клуб представлен в виде прогрессивного студийного формата, где находится уникальное оборудование, какое вы не найдете ни то что в Красноярске, а по всей России. Эти тренажеры позволяют работать не только определенным группам мышц, а всему телу в целом, т.к. приходится постоянно удерживать баланс, напрягая все изнутри. Так же хочу отметить быстрый результат, достигающийся благодаря эффективной методике именно для женского тела. У меня результат появился уже спустя четыре занятия: лишний вес ушел, мышцы стали проглядываться.) Но самое главное, перестала мучить боль в спине! Да и после тренировок никогда не чувствую себя убитой, наоборот очень позитивный настрой. Даже характер как-то закаляется, появляется уверенность. Что на счет помещения, то все очень мило и уютно, туалет отдельный, водичка, все есть. И сам ДК чистенький и приятный. В общем, девочки, приходите, все на высоком современном уровне, и главное с результатом! Ну и отдельное спасибо тренеру Людмиле Леонидовне!

Попала в клуб по рекомендации коллеги по работе,которая когда то давно посещала занятия,но после переезда на другой берег перестала,но до сих пор вспоминает клуб с любовью! Посещаю занятия два-три раза в неделю, добилась хороших результатов, тело стало рельефным, за короткий промежуток времени с конца марта по июль. Занятия проходят небольшими группами, что дает возможность тренеру работать с каждым, исправлять ошибки, выстраивать технику для достижения результата! Считаю негативные отзывы не обосноваными, т.к. люди писавшие их не пытались включиться в работу, им нужен был какой-то комфорт не понятный. В Анастасии много инновационного оборудования, прорабатываются все группы мышц, к каждому человеку свой индивидуальный подход, знаю много девушек,женщин добившихся результатов (похудели,подкачались,выглядят иначе,чем на начальной стадии). Атмосфера всегда дружеская, все всегда и помогут и подскажут, приходите заниматься фитнесом настоящим,качественным,вы увидите результат в достаточно короткий срок.

Клуб очень хорош для тех, кто не смотрел программу "Ревозорро" и ей подобные. Людмила Леонидовна очень добрый и отзывчивый человек! Никогда от неё не слышала ни грубости, ни хамства, всегда встречает с улыбкой и даёт нужные и дельные советы. Тренировки у неё всегда интересные, полезные и разнообразные, работают все группы мышц. После них всегда отличное настроение, огромный заряд бодрости и позитива, море энергии и желания двигаться дальше (во всех жизненных вопросах). Мой "спасательный круг" ушёл через 1,5 месяца тренировок и 5 я точка начала принимать нужную форму ???????????? Всем советую этот клуб и занятия у Людмилы Леонидовны ????????????????

За время, что посещала фитнес-клуб "Анастасия" открыла для себя йогу Айенгара, калланетик и нестандартный пилатес. Йога Айенгара перевернула мое скептическое отношение к йоге, за что, конечно, огромное спасибо Людмиле Леонидовне Каргиной, директору "Анасиасии". Тренировки, проводимые Людмилой Леонидовной, позволяют почувствовать каждую опорно-двигательную и мышечную клеточку и выровнять свое "скрюченное" тело. Очень понравилось внимательное отношение тренеров, вполноги не позволят заниматься. Сама Людмила Леонидовна профессионально помогла в самом начале подобрать тренировки, которые подходят именно мне, с учетом физической подготовки и состояния здоровья, а также личных предпочтений и пожеланий по форме, содержанию и графика . Тренировки, предлагаемые "Анастасией", выгодно отличаются от других фитнес-клубов разнообразием и доступностью. Для меня важно то, что тренеры постоянно учатся, и занятия качественные и не скучные, а потому становятся в разы эффективнее. Пробовала занятия зумбой - море позитива, раскрепощение и, конечно, невероятно эффективная тренировка по сути. Занималась на индивидуальной экспресс-тренировке - удобно в плане успеть все и везде, при этом не теряя качество тренировки. Спасибо всем тренерам и отдельно Людмиле Леонидовне за профессионализм!

Отличный фитнес клуб в части степа и силовых тренировок. Фитнесом занимаюсь около 15 лет, была в разных клубах, наконец отстановила свой выбор на "Анастасии", это моё, прежде всего атмосфера и энергетика инструкторов Татьяны Кийко и Татьяны Левитес, очень опытные, даже в сравнение не идут с молодыми девушками-инструкторами, которые в зал приходят показать себя и до остальных им дела нет. Инструкторы "Анастасии" с особым вниманием относятся как к физическому состоянию тех, кто к ним приходит на занятия, так и к психологическому, выхожу из зала только с положительными эмоциями, полной оптимизма. Кроме того, на занятиях степа тренируется память, концентрация внимания, все это помогает и в жизни, и в работе. Огромное спасибо Вам, Людмила Леонидовна, за воспитание уже взрослых людей и привитие им навыков здорового образа жизни, это ценней чем вся внешняя атрибутика, которой славятся новомодные фитнес залы!

Людмилу Леонидовну-руководителя клуба я знаю давно.Занималась у нее еще студенткой,а далее ходила на йогу,когда беременная была.Сейчас снова занимаюсь. Людмила Леонидовна -замечательный тренер и очень грамотный специалист.Если вы хотите результата,то вам -к ней. По остальным отзывам скажу-если вы ищите комфорта,то лежите дома на диване ,а если готовы выкладываться для результата,то идите в "Анастасию"!Кто ищет причину не заниматься из-за мелочей в виде отсутствия душа или еще чего-то,тот просто не готов меняться и работать над своим телом! Мой результат-это подтянутая спортивная фигура за несколько месяцев и следование рекомендациям тренера по питанию(Людмила Леонидовна- еще отличный консультант по питанию).Выбор-за вами!Мой выбор -клуб "Анастасия"!

Клуб «АНАСТАСИЯ» посещаю второй год, попала совершенно случайно, после очередной встречи с массажистом, когда он отправил меня срочно найти тренажерный зал чтобы подходил по состоянию здоровья. Когда я попала в этот клуб и рассказала директору свои проблемы со здоровьем, а именно про ревматоидный полиартрит, было предложение позаниматься не на тренажерах, а в комплексе фитнес, стретчинг, здоровая спина, боди-балет и другие направления чтобы выбрать себе под силу. Если честно, я не верила, что будет какой то результат, но после первого занятия на утро у меня не было таких болей в суставах, а приятное небольшое растяжение мышц. А после месяца занятий я уже смогла самостоятельно встать на колени и подняться с них, боли в руках стали намного меньше беспокоить. Директор клуба Людмила Леонидовна с одним из моих тренеров Екатериной Наумовой разработали специальную методику тренировки и результат не заставил долго ждать. Сейчас я без ограничения в движениях занимаюсь любимыми видами фитнес тренировок. В клубе много разнообразного оборудования которое заставляет в работе прочувствовать все группы мышц, а тренировки директора Людмилы Леонидовны при правильном выполнении и желании чего-то достичь дают неимоверный результат!!! В клубе «Анастасия» каждый тренер находит подход к любому человеку с любыми проблемами и только желание и поставленная цель дадут настоящий результат! А на низкие потолки никто не обращает внимание, т. к. тем, кто приходит за своим здоровьем это совершенно не мешает)). Я очень благодарна всем тренерам, кто работает в этом клубе, директору Людмиле Леонидовне, которая всегда неравнодушна к нашему здоровью!!! Благодаря вам, действительно мечты сбываются!!!

А я хочу сказать, с Людмилой Леонидовной знакомы очень давно, занимаюсь в клубе долгий промежуток времени, единственный клуб в котором есть отличные и продуктивные тренировки на 9 и 10 утра. За два года регулярных утренних тренировок я выгляжу отлично! А так же заметно ушли килограммы. А вообще всем, кто пишет плохо, запомните! Начните с себя, не место красит людей, а люди - место. Может все дело в вас..?

Заниматься пошла когда ребенку исполнилось полгода и лишние набранные килограммы настала необходимость сбросить. Результат не заставил себя ждать, благодаря исключитрельной компетенции тренеров. Мое мнение -Если вам за результатом ,то вы по адресу! Есть на мой взгляд один минус отсутствие душа,который на мой взгляд с лихвой компенсирует отличное настроение полученное от тренировок и общения в этом клубе. Рекомендую всем! Силовые тренировки и зумба вне конкуренции! Людмила Леонидовна и ее фирменная все в одном реально творят чудеса. Быстрое преображение о котором вы и не мечтали! Мой результат тому подьверждение !

Девчули, пышненьких форм, мы очень красивые, но для себя нужно немножечько заниматься, для высочайшего настроения, и великого обаяния!!!! В этом вам поможет Анастасия, она поможет вам почувствовать себя на высоте!!!! Анастасия, огромное, ВАМ, спасибо за то что с вами так хорошо заниматься, казалось бы легко и в то же время все тело испытывает приятную усталость после тренировки! Всем удачи и хорошего настроения!!!!!! КЛАССНЫЙ ФИТНЕС КЛУБ!!!!

В спортивном клубе, под руководством Людмилы Леонидовны, занимаюсь с 2009 года. Благодарю судьбу, за то, что попала к ней на тренировки. Постоянно мучали боли в спине, есть определенные проблемы, но благодаря йоге я почувствовала большое облегчение. С тренировки выходишь с прямой осанкой и уверенной походкой. Эффект от занятий просто невообразимый: ушли боли, тело стало гибким и податливым, появилась уверенность в себе, повысилась самооценка. Много раз была на мастер классах по другим видам йоги, и поняла, что лучше йоги по методу Айенгара не найти. Особенно для тех, у кого есть проблемы с позвоночником. Это просто открытие века. Людмила Леонидовна очень грамотно преподает занятия, подробно объясняет и при необходимости помогает. Да, она не похожа на тренера по йоге (как сложился стереотип - гибкие, худые, спортивного телосложения), но главное не так как выглядит человек, а так как преподносит информацию и преподает. Так же я посещала занятия пилатеса под руководством Людмилы Леонидовны. Очень жаль, что они не пользовались популярностью. Это просто удивительная методика. После тренировки чувствовалась легкость в теле, казалось, что шея может поворачиваться на 360 градусов. Сейчас попробовала совсем другой вид спортивных занятий. Решилась посетить круговую тренировку, так же под руководством Людмилы Леонидовны. Очень довольна результатом. После двух занятий тело становится рельефным, кожа подтягивается мгновенно (после беременности кожа на животе растянулась и появились складки). Людмила Леонидовна постоянно посещает мастер классы и лекции. Расширяет свои знания и умения. И делится с нами самыми лучшими методиками по совершенствованию своего тела (прошу заметить, за очень не большие деньги). Релиз - одно из новых направлений фитнес клуба. Сначала я не понимала воздействия и эффекта, но после круговой тренировки, это просто божественный массаж для мышц. Я рекомендую этот клуб, а именно Людмилу Леонидовну, тем у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. И если человек действительно заинтересован в совершенствовании и оздоровлении своего тела, он не будет обращать внимания на спортивный зал, на то, как выглядит тренер и тд. Здесь остаются только сильные люди, которые по настоящему верят в свои силы и хотят быть красивыми, стройными, здоровыми и уверенными в себе. А если вам хочется покрасоваться в новом спортивном наряде, то увы, этот клуб не для вас!

Начать заниматься спортом не так уж и просто. это же нужно встать с дивана, отложить свою вкусную булочку с начинкой, собрать в пакетик спортивную форму и зашагать( прямо, не сворачивая) в спортзал .вот сколько усилий нужно приложить, чтобы просто встать на тропу спорта! А дальше что? тяжелые гантельки , вечное движение, ноющие мышцы ...стройная фигура подтянутое тело? хм...чувствуете в этом подвох? Вот и я тоже постоянно ленилась, находила кучу причин не идти на спорт, а полежать ещё денек дома ,ведь «сегодня такой ветер!», «ой, натерла мозоль на пальчике» , «начальник наорал, надо заесть это булочкой»,…. В общем все было за то ,что сегодня нет смысла себя «мучить» тренировками ! И так продолжалось долго, пока я не начала ходить в фитнес-клуб " Анастасия". Что там особенного ? Вроде те же упражнения и тренажеры, что и везде... но! одна разница-люди! А именно, тренеры ,которым не все равно на тебя и на то, как ты двигаешься и какую энергию излучаешь! У них просто слюнки бегут при виде таких ещё не отточенных фигур, сама видела Да, иногда я пропускала тренировки, но кто бы знал какие муки совести я испытывала при этом! потом просто себя начинаешь меньше уважать !поэтому в последнее время мои, пока ещё не подкачанные ножки, твёрдо и уверенно топают после работы в "Анастасию". Там тебе точно не дадут пропасть и утонуть в собственных калориях !За тебя возьмутся сразу все тренеры -ты только заяви : «хочу себя сделать красивым, но не знаю как .помогиите!» Вот увидишь, потом тебе станет самому интересно, что же из твоей фигуры можно слепить? А в руках таких профессионалов, как в этом клубе получится что- то шедевральное -иначе никак. Я сама видела эти примеры. Поэтому сейчас же встань с дивана, сожми свою волю в пока ещё слабый кулачок и двигайся в сторону Вавилова 1"В", в фитнес-клуб «Анастасия»!

Начну свой отзыв с того, что я ну очень ленивый человек который еще и любит вкусно кушать:) когда стрелка весов стала показывать катастрофу,я решила что пора бы похудеть;))) выбрала ближайший фитнес к дому. Зал конечно не большой но инвентаря хватает. Внимательный тренерский состав. Из минусов это конечно же месторасположения, первый раз долго искала. Мой результат за 8 занятий при том что я не соблюдала питание минус 1 размер одежды. Все штаны которые мне еле сходились стали сидеть намного лучше и не было ощущения что джинсы вот-вот разойдутся на попе:) ставлю заслуженную 5:)

Отличный фитнес-клуб! атмосфера и тренировки заряжают только положительными эмоциями. посещаю занятия по боди-балету. Уже после нескольких занятий чувствуется эффект: подтянутые ягодицы и живот, ровная спина, появляется плавность движений. Если вы готовы ради красоты потерпеть немного боль от растяжки, то боди-балет именно то, что Вам нужно!!!

Мастера классные, атмосфера положительная, если вы хотите откорректировать фигуру, и быть в тонусе- то вам туда)))

Обошла несколько фитнес клубов, выбирая для себя. Сейчас их много. Раньше занималась недолго в достаточно известном клубе, поэтому было с чем сравнивать. Поговорив с директором Людмилой Леонидовной, решила заниматься в "Анастасии". Я уже не молодая девушка, работа с людьми, с документами. Поэтому атмосфера, энергетика места имеет для меня значение. Психологическая разгрузка нужна. Мой приоритет конечно общее здоровье. Начались проблемы с коленями, спиной, лишним весом и просто усталость, нехватка жизненной энергии, быстрая утомляемость. Не прошло и месяца, эти проблемы исчезли. На занятия хожу 4 раза в неделю, после работы. Один раз в неделю на круговую тренировку, дважды на боди балет и один раз на йогу. В восторге от балетных упражнений. Растяжка плюс хореография, это великолепно. Лет десяток с плеч долой. Женственность, грация, плавность движений начинают возвращаются. Вторая молодость! На круговой тренировке задействуются в глубокой проработке все мышцы за короткий срок. Силуянову (за его методику) и Людмиле Леонидовне ( за работу по ней) огромный респект!!! Раньше мне приходилось в тренажерном зале проводить по три часа и более, мой инструктор объяснял, что если меньше результата не будет. Это реально выматывает сильно. У Людмилы Леонидовны на круговой по самочувствию. Халявить не даст,но и перегружать не станет. Внимательна очень, сказывается опыт и профессионализм. Жаль конечно, что потолок в спортзале низковат, но на это обращаешь внимание лишь при первом посещении. Потом когда работаешь над собой основательно такие мелочи уже не имеют значения. Хореографический класс со станками и зеркалами отличная компенсация, а инструктор Катерина леди грация! Есть чему учиться и к чему стремиться. Огромная благодарность коллективу "Анастасии", за индивидуальный подход и консультации. Настоящий женский клуб для любого возраста, воплощения мечты о стройном, гибком, сильном, женственном теле на фоне отличного самочувствия, здоровья и высокого уровня жизненной энергии. Цены демократичные, занятия доступны всем желающим потрудиться над собой основательно, зарядиться энергией, получить вожделенные формы и знание о сохранении и поддержании здоровья.

Занимаюсь в клубе 1,5 месяца на круговой тренировке. Первый результат увидела через месяц. Дородовые джинсы сели идеально))) Не понимаю, почему некоторые отзывы такие негативные. Меня всё устраивает: и условия, и тренер, и цена, и результаты! Как говорится: "Терпение и труд всё перетрут". Было бы желание)))

В данный клуб пошла 2 года назад после родов. Была у всех тренеров, все профи своего дела.Остановилась на йоге, очень мне помогла восстановится и придти в форму. До сих пор хожу туда и Администратор-замечательный тренер и диетолог!! До этого ходила в различные клубы: и шйпинг, и тренажерные, и фитнес, поэтому могу с уверенностью сказать, что качество тренировок и информации, явно, превышает финансовые затраты. Но, а кому что не нравится ищите клуб по своему самолюбию!!!

В клуб " Анастасия" меня привела подруга , она занималась здесь не сколько лет назад. Сейчас мы ходим на круговую тренировку( кардио силовую). Идем на занятия даже когда нет настроения после чего оно сразу улучшается. Ходим по выходным места всем хватает.) Спасибо за наше прекрасное настроение !!

От куда у людей столько негатива!Хожу в этот клуб уже пол года и меня и мою подругу все устраивает, хорошее отношение,отличные тренера,отличный коллектив!!!Мне помогают тренировки в этом клубе достичь желаемых результатов и меня это радует!Если нужно поддержут,помогут с радостью!!!Выходя от туда хорошо позанимавшись,идешь с прекрасным настроением домой!Такие классные тренажеры завезли,которые действительно помогают подкорректировать подтянуть фигуру,мы в восторге!!!Будем и дальше продолжать туда ходить!А негатив здесь не к чему, как говорится сколько людей столько и мнений!!!