Bikram Yoga, студия йоги в Москве возле метро Полянка (серая), Малая Ордынка, 25 (2 этаж) Москва - отзывы клиентов, работников

Бикрам йога одназначно на любителя. Выполнять одну и ту же последовательность асан каждый раз при высокой влажности и температуре - занятие для терпеливых)Ощущения после бикрам - хорошие, как после бани. Выходишь вся чистая и распаренная, принимаешь душ, отдыхаешь с чаем и фруктами и в таком же блаженном состоянии домой, спать (это если по вечерам заниматься). По утрам заниматься тяжело - после такой йоги мне лично на работу совсем не хотелось, да и сборы занимают слишком много времени - помыться, высушить волосы, накраситься.Клуб хороший, дружелюбный. Для новичков есть специальное предложение на неделю, чтобы понять - нравится тебе или нет.А вообще иногда в этой студии проводят этакие марафоны: бикрам практика каждый день. пропустил - отработай два. Я бы не выдержала