Клиника доктора Ионовой, медицинский диетологический центр в Москве возле метро Нахимовский Проспект (серая), Нахимовский проспект, 7 к1 (1 этаж) Москва - отзывы клиентов, работников

Столкнулась с такой проблемой как лишний вес еще в детстве, родителей не выбирают а у меня и мама и папа склонны к полноте. Обратилась в данную клинику уже не надеясь на какой-либо результат. Хотите верьте хотите нет но я действительно похудела за месяц на 10 кг, лично для меня это был прогресс. Конечно просто так сидеть и худеть у вас не получится ко всем процедурам нужно выполнять и физические упражнения, стараться и верить в результат. Спасибо клинике за поддержку и за результат.

августе этого года обращалась в клинику доктора Ионовой. Решила привести себя впорядок и прийти к прежним размерам, которые были до родов. Выбрала программу похудения Максимум. Программа у меня была индивидуальная. Каждую неделю со мной работал диетолог, психолог и массажист. Через три недели у меня уже не было ломки по конфетам. Я привыкла пить много воды. Перестала есть прямо перед сном, вообщем научилась питаться правильно. Это не так тяжело, как кажется. Доктора и персонал в клинике вежливые, доводят всех клиентов до результата. За 3 месяца я отдала 134 т.р. и 16 кг лишнего жира. Клинике мой низкий поклон. Такие немаленькие для меня деньги того стоят.

Моя история банальная, наела лишние килограммы за зиму. Но весной не остановилась, в итоге запустила себя до такой степени что про купание в купальники не могло быть и речи. А отпуск стремительно приближался, еще и муж купил путевки в жаркие страны. Клиника доктора Ионовой помогла мне опять обрести уверенность в себе, скинуть лишние килограммы и стать сексуальной для своего мужа,10 кг за два месяца я считаю отличный результат.

С детства страдаю полнотой, но как-то сидела в Интернете и забрела на сайт клиники доктора Ионовой. Обратилась, как потом выяснилось, очень удачно. Меня принимали компетентные врачи, правда не всегда получалось вовремя попасть на прием. Программу составили исходя из моих предпочтений в пище, поэтому процесс похудения был не слишком сложным. В итоге мне удалось похудеть на 8 килограммов примерно за 3 месяца.

Обратилась в клинику, т.к. у меня имеются проблемы со здоровьем, то специально для меня выбрали лечебную диету. Она основана на правильном питании, с учетом заболевания. В программу лечения входят также консультации психолога. В течении двух месяцев удалось скинуть около 10 кг, это с учетом того, что были почти исключены физические нагрузки, из-за повышенного артериального давления.

Большое спасибо клинике доктора Ивановой за то, что помогли наладить мне мою жизнь! Невозможно представить, что раньше у меня было другое тело. Наверно, только пройдя через все трудности изменения личности, ведь серьезное похудение меняет в какой-то мере и мировоззрение, учишься дышать полной грудью можно понять, что это такое. Не бойтесь меняться, менять свою жизнь.

В клинику доктора Ионовой обратилась случайно, искала здоровые методы похудеть после беременности. За беременность набрала более 35 кг, ела как не в себя. За роды ушло 10 кг, но вес не уходил, хотя пыталась брать себя в руки, только прибавлялся. Худела по программе классика, очень помогли занятия с психологом, так как своих проблем с едой я не скрывала. В подростковом возрасте перенесла булимию, и после беременности она видимо начала возвращаться. Мне подобрали своеобразную диету из продуктов,чтобы контролировать центр насыщения- с которым у меня были проблемы, плюс спорт и много много движения, благо малышка подросла и мы с ней много гуляли. За 4 месяца ушло 17,5 кг!! потраченных денег абсолютно не жалко, так как я не только становлюсь девушкой в плане фигуры опять, но и ушли некоторые психологические проблемы. Причем понимаю, что именно они и мешали мне похудеть. Впереди в планах избавиться от еще 5 кг, и останется только закрепить результат.

Страдала я, если можно так сказать, лишним весом, чего только не пробовала, разные "чудодейственные" способы, таблетки, чаи разные, диеты, и всё без толку, даже физическая активность, и то не давала должного эффекта. Обратилась в клинику эту, весила я 86 килограмм, по окончанию курса похудения, буквально через месяц, мой вес уже был 77 килограмм! Отличный результат, докторам спасибо больше за отношение доброжелательное!)

После беременности, родов и кормления грудью, я набрала не один десяток лишних и таких ненавистных килограмм. Еще бы, во время беременности я себе не отказывала абсолютно ни в чем! По совету своей подруги, я и обратилась в "клинику Доктора Ионовой", чему безумно рада. Для себя я выбрала программу "Классика", благодаря которой, я и приобрела правильные пищевые привычки и стала правильно питаться, это, кстати не так уж и сложно, но усилия, как и везде приложить придется. Но, благодаря профессионализму докторов и психологов этой клиники, я уже достигла результатов, минус 15 ненавистных килограмм. И сейчас я уже практически вернулась в свою дородовую форму, чему я очень рада, и останавливаться на этом результате пока не собираюсь!

Добрый день. Уже долгое время пыталась избавиться от лишних килограммов, но все напрасно. По совету хорошей знакомой обратилась за помощью в клинику "Доктора Ионовой" и записалась на групповую программу похудения. В клинику пришла с весом 105 кг. В итоге через месяц, благодаря применению индивидуальных методик скинула за месяц 15 кг. Выражаю вам огромную благодарность.

С первого же дня обращения в Клинику стало легче! Уже после первых консультаций исчезла тяжесть в желудке, исчезли все страдания, связанные с приёмом пищи. Появилось чувство лёгкости, еда начала доставлять удовольствие! Уже в течение первой недели ушло 1,3 кг жира! Я была поражена! Такого результата мне и во сне не снилось! И вот, моя вера в победу начала укрепляться. За первый месяц ушло 4,1 кг веса, а по жиру — 4 кг! Я и не подозревала, что такое возможно! Я стала правильно питаться, заниматься фитнесом, вести здоровый образ жизни. Стала пить много воды. А самое главное, что это всё сделать не составило мне никакого труда! Я не испытывала ни малейшего дискомфорта, скорее, наоборот, на смену мучениям пришла лёгкость и радость от того, что теперь я знаю и могу жить по-новому и это оказалось так легко. С каждым посещением клиники всё больше приходила уверенность в себе, любовь к себе и к жизни, а самое главное, видя результаты, я поверила в то, что могу снизить вес. По окончании программы - минус 7 кг! Теперь ничто не мешает мне двигаться к цели с лёгкостью и уверенностью в том, что обязательно стану стройной и красивой! Спасибо врачам клиники Ионовой.

Удалось побывать на лекции о правильном питании от Лидии Ионовой, одного из самых востребованных врачей-диетологов Москвы по версии журнала «Forbes». Лекция была посвящена именно поэтапному переходу на правильное питание, за 12 недель. Слова Лидии подкреплялись презентацией, все было очень доступно, присутствующие могли задать интересующие вопросы.Мы говорили о важности овощей и фруктов в рационе, постепенном отказе от "вредной еды", о правильном питье и тд. К моему ужасу, позволяется пить только 2 кружки кофе в день, что мне, как ярому кофеману, очень сложно.Лидия не просто рассказывала о питании, она мотивировали и объясняла, в чем преимущество именно такого ритма жизни. После встречи остались только положительные впечатления, и могу сказать, что некоторые советы я уже применила к своей жизни.

Сбросить вес пробовала на протяжении нескольких лет. В какой-то момент давно бродившие в голове мысли о консультациях диетолога превратились в намерение, которое требовалось осуществить незамедлительно. Через поиск в интернете нашла клинику доктора Ионовой. Сайт показался мне грамотным, предлагалось сходить на пробную консультацию, стоимость услуг была расписана по программам, что позволило сразу же прикинуть расходы. В клинике проводились индивидуальные консультации, именно это мне было нужно, в группе я заниматься не хотела. Важным для меня было наличие лицензии на оказание медицинских услуг. Мне очень понравилось, что в начале программы необходимо пройти медицинское обследование и заполнить много опросников. Серьезный подход, подумала я. Также для себя я отметила наличие у клиники фирменной символики и высокий коммуникативный уровень персонала. Я пошла к диетологу для того, чтобы похудеть на 7 кг, с 66 до 59. Я хотела сделать это под контролем специалиста, который мог бы дать рекомендации по безопасному снижению и который наблюдал бы за процессом и контролировал его. Который составил бы для меня индивидуальный сбалансированный рацион без резких ограничений. Мне было важно получить информацию по здоровому питанию. Я пришла к диетологу с лишними семью килограммами, которые обосновались на животе, подбородке, бедрах и предплечье. Мне приходилось выбирать одежду, маскирующие эти места. Мне не нравилось мое отражение в зеркале. Диетолог сказала, что это относительно небольшой «перевес», но для меня он был абсолютно принципиален. Вес снижался понемногу, но стабильно. К своей цели я пришла за 5 месяцев. В августе начала программу на отметке 66,6 кг, в декабре закончила снижение на отметке 58,5 кг. Вот такой подарок сделала себе на Новый год. Очень важным мне кажется наличие программы сохранения результата. Из своего предыдущего опыта я знаю, что похудеть можно. Но вот не набрать снова, это проблема. Сейчас я продолжаю заниматься по этой программе, считаю, что поддержка после достижения желаемого результата просто необходима. А теперь более подробно о самом процессе снижения. Консультации проводятся еженедельно, что повышает мотивацию к снижению веса, на этих консультациях ты заражаешься энтузиазмом. Очень информативны еженедельные измерения веса с разбивкой на жир, воду и мышцы. Они также служат дисциплинирующим моментом в минуты слабости, когда хочется съесть что-нибудь вредное. Мысль о взвешивании останавливает – неприятно видеть прибавку. До клиники я совсем не пила воду и поначалу было нелегко приучить себя пить ее в большом количестве. Но по рекомендации диетолога, я увеличивала воду постепенно, что помогло привыкнуть. Поначалу я чувствовала голод: порции казались мне маленькими. На эту проблему диетолог посоветовала добавлять в еду отруби. Они хорошо насыщают и чистят организм. Зато потом, когда я перешла на пирамиду сохранения, где порции подросли, мне было трудно есть больше, добавленные порции казались лишними. Я даже просила диетолога их убрать, но она не разрешила, сказала, что они нужны организму. Так что, все дело в привычки. Ежедневно вести дневник получилось сразу, поначалу сложно было подсчитывать порции, но через несколько недель натренировалась. Даже сейчас, когда вести дневник необходимости нет, записываю только один столбик с порциями, а вечером подсчитываю их количество. Это помогает мне соблюдать пирамиду сохранения. Трудным для меня был отказ от сладкого. До сих пор каждое утро заканчиваю завтрак вредным продуктом – зефиром. Тем не менее, для меня это победа, раньше я ела гораздо больше сладостей. Хочу сказать, что похудением нужно серьезно заниматься. Еженедельные поездки в клинику, ежедневное заполнение дневника, многочисленные домашние задания, овладение новыми способами приготовления пищи и рецептами, ориентация на домашнее питание, а значит, необходимость много готовить каждый день. На это нужны силы и время.

Являюсь клиентом клиники с середины сентября 2013 года, занимаюсь по программе Максимум, в которую включены консультации с Диетологом, Психологом и курс Массажа. За 2 месяца похудела на 7 кг и это не составило особого труда, конечно без спортивных нагрузок не обошлось, но все в меру. Конечно это не самый отличный показатель, многие сбрасывают и больше, но лично для меня это хорошая цифра и все идет по плану, надо сбросить еще 13 кг - срок Март 2014, очень настроена на результат. Особенно хочу отметить диетолога Медведеву Анну Петровну, прекрасный специалист, замечательное отношение к клиентам (не хочется называть себя пациентом). Спасибо.

Мне кажется, что работу клиники Доктора Ионовой нужно распространять не только как методику снижения веса. Столько комплиментов я не слышала никогда за такое короткое время. Умению персонала создать ощущение счастья только переступив порог их офиса, меня удивляло всегда. Занималась по программе сохранения веса в 2009 году. Похудела на 12 кг, причем только по жиру. Самое больное мое место - я много ем. Мне подобрали такую программу, что все количество еды я не съедала, а худела-а-а-а! Давление раньше прыгало до 140, после программы уже пять лет не знаю, что это такое. Организм работает как часы, возраст - минус 10 лет. К психологам клиники хожу периодически, когда совсем тяжело. Все удивляются как я справляюсь с такими нагрузками. Всем говорю, что только благодаря врачам клиники доктора Ионовой. Продлили жизнь мне, наполнили счастьем меня и мою семью. Кто хочет быть здоровым и счастливым -советую попробовать.

Первый раз посещал клинику в 2008 году вместе с супругой. Результат был отличный я лично похудел почти на 30 кило за полгода! Тестестерон попер вверх так, что не знал куда силу девать)))). Решили все так и буду таким всегда! Но не тут то было за 4 года все вернулось с полной! Прибавил почти 40 кило! Вел разгульный образ жизни соблюдал диету, но не всегда много пил и закусывал……. Решили обратится повторно! Короче расслабляться не нужно, питаться регулярно и правильно! Хожу сейчас полгода, второй раз сбрасывать очень тяжело, сейчас сбросил почти 14 кило осталось еще 28! Большое спасибо Майре Рау (мой диетолог) и психологу Полярковой А. (психолог). Вправили нам мозги! За последние полгода удалось поправить психику и здоровье. Чудес не бывает если вы хотите похудеть и жить легко красиво и правильно надо работать в том числе и с врачами! А не жрать и пить по ночам из Макдональсов! Самое главное похудеть легко! Главное удержать результат! И если вы сами не можете справится помощь врача и психолога необходима! Короче мы довольны!

С интересом прочитала как отрицательные отзывы, так положительные. Мой вывод - все абсолютно правы! Каждый получил то, к чему был подготовлен. Мне кажется, что не надо убирать отрицательные отзывы. Лучше психологам Клиники комментировать неудачи клиентов. Про себя скажу, что приходила в Клинику дважды. Первый раз получила бесплатную консультацию диетолога и психолога и решила, что справлюсь сама. Это было 7 лет назад. Справилась, конечно, но на силе воли. Уровень образования и "погруженность" в проект были очень низкими. Второй раз пришла весной 2013 г. Получила хороший результат. И вот, что я хочу сказать всем негативно настроенным клиентам. Наработать правильные привычки питания, перейти на уровень, хотя бы, осознанной компетентности - это результат большого труда, следующий уровень вашего развития. И ни за какие деньги его не купишь! Надо самим трудиться, а диетолог и психолог - это только учителя, которые получают вознаграждение за свой труд. Другими словам, это не вас не научили, а вы не научились. Хорошо известно, что если ученик есть, то учитель найдется. Ищите причину ваших неудач в себе при помощи психолога и диетолога. За это тоже иногда надо заплатить деньги.

С особой благодарностью доктору Ионовой от всей нашей семьи за ее систему питания, которая изменила наш образ жизни, добавив в него здоровья, радости и удовольствия! Стыдно сказать, что об этой системе знала много лет, с 2004 года, а курс прошла в клинике в группе только год назад (весна 2012 г.), когда после очередной диеты набрала больше, чем скинула, да и постоянный страх съесть что-то лишнее и вечные ограничения просто достали! Сначала ничего не получалось, да и напрягали все эти домашние задания, удерживало то, что лично знала несколько человек, которые добились результата и сохраняют его уже несколько лет. Переломным стал вопрос моей подруги, все ли я ЧЕСТНО выполняю, что говорят диетолог и психолог, которые ведут занятия? С этого момента, а занятия в группе уже заканчивались, я стала дисциплинированно выполнять все требования системы питания доктора Ионовой, все рекомендации диетолога и психолога, и все сработала: организм перестроился, вес ушел, страх тоже. И еще через все это я очень много открыла о себе и о своей жизни, я стала лучше понимать себя и свой организм, решила некоторые психологические вопросы (в этом огромное спасибо Насте, психологу из клиники, теперь понимаю фишку совместной работы психолога и диетолога), а главное, что мой муж присоединился ко мне (лишний вес тоже сбросил), и мы уже полгода живем по системе доктора Ионовой, нам очень нравится наш новый здоровый образ жизни! Сейчас я собираю рецепты, которые были бы не только вкусными, но и полезными! Была на мастер-классе по здоровой итальянской еде, его проводили совместно клиника доктора Ионовой и студия Юлии Высоцкой, классная идея переделывать вкусные блюда в вкусно - здоровые, заменяя ингредиенты и способ приготовления! Очень вдохновилась этой идеей и атмосфера очень понравилась, и некоторые секреты у повара узнала! Как резюме, хочу сказать, что методика питания доктора Ионовой позволяет выйти на качественно другой образ жизни, и чтобы понять ее и следовать ей, для этого нужно обладать высокими осознанностью и самодисциплиной, и иметь в жизни действительно что-то очень важное ради чего! Это не модный курс для блондинок, это то, что действительно поддержит целеустремленного человека в жизни.