Матрёшка, клуб будущих мам в Москве возле метро Мякинино (синяя), Оптический переулок, 1а (1 этаж) Москва г. Красногорск - отзывы клиентов, работников

Прекрасные курсы! С удовольствием ходила. Позитивно, ненавязчиво! Плюс в том, что есть специализированная гимнастика - то, что нужно во время беременности. Кроме лекций и фитнеса понравился психологический уклон это очень помогало после родов, когда было нелегко с ребенком. Дыхание классная подача, отработка техник на каждом занятии, в родах это всплывало автоматом. Первое бесплатное занятие посетили с мужем, т.к. ему было важно увидеть обстановку, понять, что все в порядке. После он приходил со мной на уход за ребенком и партнерские роды. Мне кажется, что именно занятия в Матрешке помогли ему перестать так нервничать по поводу моей беременности и родов.

Спасибо за занятия! Фитнес очень помог оставаться активной всю беременность, много нужной и полезной информации, родила легко, восстановилась быстро. Особенно мне понравилось, что никакое мнение не навязывается, девочки в группе постоянно размышляют и обсуждают информацию. Надеюсь, еще увидимся!

Вы меня звиняйте, но я все о том же, о своем. Сегодня посетила я курсы "Матрешка". Привлекло сразу многое: во-первых, они есть в моем Красногорске. Во-вторых, первое занятие бесплатно. В-третьих, оплачивать можно почасово, что мне удобно: не люблю я выложить энную сумму сразу и потом мучиться, что я привязана и пропустить не могу. А если тема мне неинтересна или просто уже не нужна? Все равно идти? Короче, почасовая оплата мне подходит.Надо сказать, что ведет действительно человек, у которого у самой уже есть двое детей, очень позитивная, спокойная, доброжелательная девушка. К тому же, знающая. Рассказывает не абы что, а по делу.Занятие: (я была на первом пробном с группой, которая уже занимается; то есть не показательное вступление: вот смотрите, как у нас хорошо, а реальное занятие) 1 час - фитнес. Фитнеса, скажу я вам, мне хватит еще дня на 3! Целый час я уже давно не занималась физическими (хоть и несложными) упражнениями! Второй час: дыхание. Вот это то, что я сама, по книжкам, никак понять не могу. Мне надо, чтобы пример был того, как именно надо дышать. Третий час: общение, рисунки на психологические темы, чай, печеньки, истории из жизни. Все, как у девочек. Все, чего мне уже не хватает! Не каждый день вижусь с подружками!Так что мой совет: туда можно и нужно пойти. Есть оплата нескольких занятий вперед (10-ти, 6-ти). Думается, что там расскажут и научат чему-то полезному. Авось в час Х пригодится!