Прана, центр йоги в Москве возле метро Тимирязевская (серая), Дмитровское шоссе, 9 ст2, 1 этаж Московская область Москва - отзывы клиентов, работников

Зашла я тут в любимую "Прану" опалатить семинар, смотрю - действует акция дня - "До конца дня скидка на тайский oil массаж". Замученная после работы, я уставилась на объявления, немного поскрипела мозгами и решила прямо в тот момент пойти и лечь на стол под руки массажистки. Благо рабочий день еще не кончился и было свободное время. В массажных комнатах Праны я не бывала еще ни разу. Таечка по имени Флор встретила и провела меня в маленькую затемненную комнату с кушеткой. Мне было предложено раздеться, надеть одноразовое белье и шапочку и лечь на кушетку. Я легла и все...Провалилась на приятные 60 минут в блаженство. Ароматное масло. Успокаивающая музыка. Тепло. Сильные руки профессиональной массажистки быстро и качественно промассировали тело. От ступней до головы. Вышла я, вообще не ощущая усталости, трудностей, боли в мышцах после тренировки, тяжести в плечах от рабочих проблем. Теперь я знаю, где буду снимать напряжение после работы)

Хотите заняться йогой, но не знаете с чего начать? Тогда вам в Прану. Сначала лучше посетить недельный курс из трех занятий "Первые шаги в йоге" у веселого Игоря Слинькова, который доходчиво расскажет и покажет, что такое йога и что вам делать. А потом - на ваш выбор - куча направлений, групп, прекрасных инструкторов, семинаров, выездов, мастер-классов.В клубе очень чисто и уютно, есть свои коврики (которые не сдают в аренду за деньги, как во многих студиях), душевые, сауна, индивидуальные шкафчики, веган-бар, магазин с одеждой и ковриками. И да - еще массажи, на которые часто бывают акции!

Я не так часто прихожу в Прану на Тимирязевской, но иногда бываю. От Праны на Баррикадной она отличается тем, что здесь больше занятий отличных от обычной хатхи. Есть йога голоса, йога-нидра, пранавьяямы и бандхи и прочие йоги, которые более специализированны и уже не столько на физическое тело. Также здесь есть айкидо и разные танцы.Залы с большими окнами, естественным освещением. А еще есть такая приятность как сауна, я пока в ней не была, поэтому ничего сказать не могу.

Количество людей, занимающихся в этом клубе, поражает. Приятно себя ощущать в большой и дружной компании!

Моя любимая Прана. Когда вспоминаю этот йога-центр, внутри только самые теплые и приятные чувства. Прана на Тимирязевской гораздо уютнее Праны на Баррикадной, поскольку здесь не подвальное помещение, в залах большие окна, а еще есть инфракрасная сауна в раздевалках.Об инструкторах могу говорить долго и много. Обязательно сходите к Силкову, Рязанцевой, Кулик.Всем приятной практики.