World Class, фитнес-клуб в Москве возле метро Балтийская (серо-розовая), Ленинградское шоссе, 16а ст8, 4 этаж Московская область Москва - отзывы клиентов, работников

Хороший фитнес, новые тренажеры, немного дороговато но это чисто мое мнение, если сьеконмить на сладком то вполне приемлемо) оставляет только положительное впечатление!) Хожу уже 2 года в этот фитнес и пока не собираюсь его менять.

Для меня это не просто фитнес-клуб, где можно потягать штангу. Это место, в котором я отдыхаю телом и душой. Был по нескольким адресам сети, сейчас занимаюсь в кунцевском, и он мне нравится больше всех (хотя везде порядок и чистота, отличное оборудование). Видно, что тренеры сами кайфуют от своей работы, заряжают своим настроем, тренировка проходит энергично. А потом - в бассейн. Вот это очень здорово.

Лучше поздно, чем никогда. И написать отзыв и пойти в спорт зал. Были мы тут на разовой тренировке, ребята показали нам все свои владения, тренажеры, бассейн, баню и выжали из меня столько сока, сколько в армии не выжимали. Это было мощно. Тренажеры тут отличные, большой выбор и всегда есть свободные. А посидеть в сауне после тренировки - сплошное удовольствие. Мне ещё понравилось разделение на зоны тренировок по типам, разные классы, пространства. Если хочешь спокойно покачать пресс, тебе не придется уворачиваться от начинающих штангистов. Огонь короче, цена правда тоже огонь, но тут уж никуда не денешься, сейчас везде так.

4 апреля побывал на тренировке в World Class Mtropolis. Ну что сказать? Это УРОВЕНЬ! Это тот фитнес центр в который хочется ходить заниматься. А еще лучше остаться жить)) Удобное расположение (300 метров от метро),грамотный и вежливый персонал,чистота,простор,много света. свободные веса,оборудование для функционального тренинга,бассейн,сауна,зал для йоги,сайклинга и так далее и так далее) Чувствуется,что к созданию клуба приложили умение .знания и душу. Все продумано до мелочей,чтобы ничего не раздражало и не отвлекало от отдыха и занятий. Оборудование новое и разнообразное. Оценка клубу -твердая пятерка! Но есть и небольшие недочеты,но они скорее относятся к человеческому фактору: девушки на ресепшене,как мне показалось ,были абсолютно не заинтересованы встретить клиентов и помочь им. А ведь это их прямая обязанность. Выразилось это в том,что когда я подошел,одна девушка была занята клиентами.а вторая Юкак мне показалось,ничего не делала,посмотрела на меня,но не поинтересовалась,может ли чем то помочь. Когда я сам обратил на себя внимание вопросом: "Куда мне обратиться? Я пришел на тренировку в 11 часов от Flampa". Девушка понимающе сказала: "М-м-м",но на этом общение закончила. Не думаю,что клиентам клуба настоящим и потенциальным понравится такое отношение. Надеюсь что этот,на мой субъективный взгляд,недочет руководство клуба устранит ) Очень остался доволен посещением клуба!

Допустим, вас достал ваш начальник и вы хотите вынести ему с ноги дверь, но, вы слабенький и хиленький... Выход есть. Приходите в world class в программу beat zone, тренер Игорь выжмет из вас все и ещё немного. Если вы переживаете, что после того, как выломаете дверь и дадите начальнику леща, он вызовет охрану или даже полицию? Не беда! После нескольких тренировок вы сможете гарантированно бежать 24 минуты, иногда ускоряясь. Надо перепрыгнуть забор на вашем пути? Ноль проблем! Прыжки до потери пульса входят в стоимость . А вдруг водная преграда, спросите вы. И снова вам везёт, т.к грести вы теперь будете лучше , чем сборная Гарварда по гребле, за которой наблюдает сама королева. Теперь попробуем разобраться с программой beat zone поподробнее. Направленна эта тренировка на жиросжигание, улучшение показателей выносливости, увеличение продолжительности работы в околомаксимальной и максимальной зоне чсс. Бонусом пойдёт общее укрепление организма и подкачка ПНП( попа, ноги, пресс) - святое трио фитнес мира (для девушек). Поговорим о сложности. Тренировка не из простых, об этом говорит то, что я и два моих старших брата ( все спортсмены разрядники) под конец уже явно устали, бегуны марафонцы в нашем составе тоже согласились с тяжестью тренировки. Но все же в целом, если вы в хорошей форме (просто я и мой брат только 2 месяца как прооперировались и говорить о хорошей физ.подготовке не приходится, мне вообще пришлось выполнять упражнения одной рукой) , то данная тренировка не станет для вас большим сюрпризом, ну, если только в первую неделю. Зато потом поможет серьезно улучшить ваши показатели, которые, кстати, фиксируются на протяжении всей тренировки, а после высылаются вам на почту. Но вот для новичка эта программа не подойдёт, я считаю. Сейчас объясню почему. Поскольку я лицензированный фитнес-тренер, то кое-что понимаю. Так чем же это программа плоха для новичка? А вот чем: тренировка проводится активно, практически без отдыха, в достояно высоком темпе, что влечёт за собой неправильное выполнение упражнений, т.е неправильную технику. Мышечная память - вещь важная, если научиться изначально делать неправильно - переучиться будет сложно, да и пользы от неправильно выполненного упражнения - минимум, даже больше вреда. Что я бы посоветовал новичкам, которые захотят опробовать программу beat zone. 1.Определите свой уровень подготовки (если сами не можете ответить на этот вопрос, то возьмите помощь зала или 50/50. Ну или тренера попросите помочь) 2.Если вы решили, что вам в сжатые сроки надо привести себя в форму и все-таки решились на beat zone, то не стоит сразу записываться на тренировку, дайте себе неделю на подготовку - займитесь бегом и растяжкой, а также возьмите несколько индивидуальных занятий с инструктором, чтобы он помог поставить правильную технику прыжка, бега( вы, возможно, удивитесь, но с беге тоже есть техника), а также покажет как правильно работать на гребном тренажёре. 3.Запишитесь на первое занятие, а на следующий день на ковбойскую вечеринку(походочка будет что надо) 4.Как вести себя на тренировке.(пошаговая инструкция для новичков) 1. оплатите тренировку , возьмите пульсометр и войдите в зал. 2. Начните делать то, что скажет тренер. 3. Пыхтите. 4. Кряхтите 5. Задыхайтесь 6. Теперь сойдите с вело-дорожки. 7. Снова пыхтите и мысленно ругайтесь. 8. Попробуйте притвориться мертвым. 9. Попробуйте уплыть на гребном тренажёре. 10. Рыдайте. 11. Просите пощады. 12. Соберите сопли в кулак и закончите тренировку. 13. Гордитесь собой. Что касается самого word class - все очень и очень неплохо. Разнообразие тренажеров, грамотно построенные тренировочные зоны, инновационные технологии - 3D сканер вашего тела (который напечатает вашу фигуру в точности, только маленькую) , а также аппарат(забыл название) который расскажет вам вообще все о вашем теле и изменениях происходящих в нем по ходу тренировок. Это, на самом деле огромный плюс, т.к подобная технология поможет точно подобрать нужную индивидуальную программу. Также в этом world class есть тренажеры доступные людям с ограниченными способностями, за что отдельный респект. Еще есть бассейн и сауна, бассейн маленький, конечно, но там и весь клуб не очень большой. Приятный бонус, короче. Сервис на высшем уровне. Профессионализм персонала не подвергается сомнению. Система прохода - по браслетам, что очень удобно, т.к избавляете от ключей , номерков и прочего хлама. Также каждый тренажёр оснащён "головой" (умный монитор) и приложив к нему браслет вы получите нужную информацию по вашим тренировкам, а ещё главный фитнес-менеджер сможет отслеживать ваши рез-ты и помогать корректировать тренировки. Подведу итог. Программа beat zone - это огонь, но не для всех, нужно иметь некоторый уровень подготовки , чтобы работать эффективно и без ущерба здоровью. Сам world class - на очень высоком уровне, разве что в час пик здесь может быть тесновато (но это не точно). Персонал, сервис - без нареканий. Цены. Добрались до цен. Тут можно только пожурить , но не ругать world class. 41т,р за пол года и 75 за год - это не дёшево. Но. По соотношению - цена качество - это , наверное , самый демократичный вариант в Москве. Плюс ещё есть различные комбо абонементы, позволяющие за одну и ту же сумму ходить в world class рядом с домом и работой, например. В общем и целом - твёрдая пятерка. Тренеру Игорю отдельное спасибо.

World Class полностью оправдывает свое скромное название:)) Очень порадовало, что ребята идут в ногу со временем и уделяют большое внимание функциональному тренингу. Многие тренажеры увидела в первый раз, хотя и имею опыт тренировок в залах бизнес-класса, но до wc им еще далеко:)) Просто невероятная организация пространства! В таком небольшом помещении развернуть фитнес зал так, что он будет казаться бесконечным, в хорошем смысле этого слова, - волшебно!)) Просторный тренажерный зал с различными зонами, несколько студий: Cycle, Beat Zone, Mind Body; бассейн! Спасибо Игорю за тренировку Beat Zone, которая сочетает в себе силовую и кардио нагрузку. Очень внимательный тренер, обращает внимание на каждого, помогает освоить правильную технику упражнения. Для меня это было очень важно, т.к. на гребном тренажере я до этого не тренировалась, а он не так прост, как кажется))

Первый раз побывал в World Class. Все, как и ожидал, на уровне - просторные залы, много новых и оригинальных тренажёров, большой бассейн, удобные раздевалки, сауна, отличная душевая (один только минус - крючков под полотенца не хватает), личные браслеты вместо ключей от шкафчиков и чистые полотенца на входе. Фитнес-менеджер клуба Игорь провёл экскурсию по клубу, после чего задал жару - под его руководством мы 55 минут интенсивно тренили в beat zone: 24 минуты пробежки, гребные тренажеры с планками и приседами в перерывах между подходами. Даже уж слишком интенсивно для ознакомления, девчонки наши совсем выдохлись. Зато на протяжение тренировки на нас стояли датчики пульса и всего прочего и после тренировки мы получили на почту информацию о наших достижениях в процессе нагрузки. Вот такая разовая тренировочка стоит 500 р, а месячное посещение beat zone - 3 500р. Правда, за эти деньги в другие залы и бассейн попасть не получится, разве что в сауну. А полный абонемент обойдётся вам в 41 500 р за полгода и 75 000 р в год. Это недёшево, конечно, но качество тут достойное. Тем, кто не экономит на качестве и комфорте фитнеса - рекомендую. И спасибо за отличное бодрое утро клубу и Флампу!

Если ты едешь в метро и у тебя, как выражается наш тренер, "горит попа", значит сегодня у тебя была тренировка beat zone в World Class. Что за тренировка? 55 минут огня. При входе вам на грудь надевают поясочек, он измеряет сердцебиение (тренер рассказал про все зоны сердцебиения: спокойная, неспокойная, когда плавится жир, еще неспокойнее, когда нагрузка на пределе, совсем неспокойная, когда ты уже "всё больше не могу"). Во время тренировки ты всегда знаешь свой пульс, следишь за ним, понимаешь, в какой ты сейчас зоне. У меня очень быстро поднимался пульс, но при снижении нагрузок так же быстро спадал. Начали мы с пробежки на дорожке. Каждые две минуты меняли подъем/скорость. Пульс мой скакал вверх-вниз. Если честно, я думала, что после марафона мне бег не страшен в любой своей форме, поэтому выбрала красный режим (их три: зелёный полайтовее, желтый средний, ну и красный). Но в какой-то момент я прямо сильно-сильно напрягалась (пульс 200, прикиньте!). Потом мы сели заниматься "греблей". Ещё мы стояли в планке, делали бёрпи, качали пресс и т.д. Тренер не давал никому спуску, каждые две минуты мы меняли упражнения, из-за этого было нескучно и весело. Час прошёл быстро, после такой тренировки хотелось лечь и не двигаться суток трое. И выпить три литра воды. И ещё съесть слона, через час после тренировки :) В раздевалке мы сходили в сауну, очень чисто, людей немного, красота! Если честно, я ожидаю, что завтра попа правда будет болеть (хотя я всю жизнь думала, что попа-то у меня накачана, но видимо недостаточно :)). После тренировки нам на почту пришла сводка о тренировке: сколько ты занимался, сколько калорий сжёг, средний пульс и т.д. (смотри фото). Сам клуб как обычный World Class: шик, красота, крутой бассейн, куча групповых занятий, хамам, сауна, студия йоги. На пять с плюсом. Насчёт цен: на такую вот тренировку можно прийти отдельно, без посещения самого клуба (ну в сауну пойти получится ;)), за один раз 500₽. Скоро появятся абонементы на тренировку на месяц, около 3000₽. А клубная карта стоит около 41500₽ за полгода и около 75000₽ за год (и эта тренировка beat zone входит). Понравилось ли мне? ОЧЕНЬ! Рекомендую! ДА! Только будет готовы к огню и мой вам совет, немецкие накануне и выспитесь нормально ;)

После бурных выходных нет ничего лучше спорта. А тут весьма удачно Фламп организовал мероприятие в World Class'e воскресным утром. Сначала нам рассказали про сам фитнес клуб, провели экскурсию по многочисленным залам, показали современные тренажеры. А потом началось самое интересное. Надев кардиодатчики, мы пошли в зал Beat zone, где с нами провели тренировку. Для разогрева сначала была беговая дорожка на 24 минуты, затем начался силовой и функциональный блок. И всё это происходило под присмотром тренера, который мониторил состояние каждого человека по данным с датчиков и при необходимости давал советы тем, кто перегружал себя. Также после занятия всем участникам на почту пришли результаты тренировок. Из зала все вышли немного уставшими, но с зарядом бодрости на весь оставшийся день. В общем, всем советую World Class. Современные тренажеры, бассейн, сауна, различные занятия по фитнесу - каждый следящий за своим телом сможет удовлетворить здесь свои потребности.

Сегодня была на тренировке beat zone с флампом))) менеджер клуба подробно рассказал о сети и конкретно об новеньком клубе, в котором и проходила тренировка. Мы попробовали множество новейших тренажеров, также посетили бассейн и различные залы для групповых занятий и занятий в мини-группе. Хочу отметить, что в самом клубе чувствуешь себя очень уютно и обстановка настраивает на качественную тренировку! Одно из новейших направлений в фитнесе- тренеровки в студиях, так как все стремятся за короткий промежуток времени потренироваться наиболее эффективно; именно там нам провели нашу тренировку beat zone))) хочу отметить, что она реально очень очень интенсивная! Мышцы, "дыхалка" и сердце работали у меня на максимуме, и как после хорошей "выкладки" в зале ножки слегка тряслись) мне очень понравилась эта тренировка и тренер) всем рекомендую! Все в world class!)))