Я, мама, папа, школа для будущих мам в Москве возле метро Улица Скобелевская (серо-голубая), Изюмская, 22 к3 (2 этаж) Москва - отзывы клиентов, работников

Многие размышляют а нужны ли курсы для беременных с учетом того, что сейчас все можно узнать из интернета, даже ролики посмотреть? Я для себя решила - да. Для меня курсы были в первую очередь способом психологической подготовки к родам. Как говорится вместе легче боятся :) Администраторы ласковые и внимательные, стараются помочь решить все вопросы, но пару раз информация от них чуть разошлась с информацией от тренера.Брала базовый курс 13 занятий по 3 часа. Начинать можно по выходу в декрет или чуть позже как раз все успеете, ничего не забудете, есть чем заняться (я сама на 31 32 пошла). Стартовала не сначала, а присоединилась к лекции по предвестникам, а потом цикл замкнула. Лекция по беременному телу была одной из последних) Одну лекцию заменила фитнесом с учетом приближающихся родов была уже не актуальной. На первом занятии по фитнесу думала легкотня какая (как человек с хорошей физ. подготовкой)! Ближе к родам фитнес стал действительно нагрузкой). Тело подтягивает хорошо. Мамочки, учтите, что ваше тело сейчас быстрее форму теряет, чем до беременности. Занятие проводится стоя, на ковриках, на фитболе. Обязательно упражнения Кегеля.С дыханием вкуриваешь только занятие к третьему-четвертому. Закрываешь глаза и в свободной позе дышишь особым образом. К услугам фитбол, подушечка и пледик. К концу занятия обязательно минут 10 15 релаксации. Ближе к концу курса открыла для себя одну вещь. Все мы боимся неизвестности а как оно будет? насколько будет больно? а смогу ли я терпеть? Научившись дыханию на курсах дома и на занятиях тянулась на шпагат, а болевые ощущения продыхивала, приучала себя, что боль не враг.На лекциях интересно послушать и других мамочек, достаточно много уделяется внимание не просто механике процесса (роды, кормление и т.д.), а психологической составляющей, что приятно. Тренеры внушают уверенность в том, что все будет хорошо. Курсы закончились у меня за 1,5 недели до родов скучала :)Я занималась на Изюмской (Бутово). С большинством мамочек мы даже по именам друг друга не знали, но это не мешало мило и дружелюбно общаться.Занятия на площадке в Бутово ведут Светлана и Наталья. Еще пробовала заниматься в Беляево с Аленой. Каждый тренер ведет чуть по своему, фитнес немного разный. Светлана подает информацию с позиции старшего товарища, вашей мамы. Наталья с позиции равного. Приятно заниматься и так, и так. Только на лекциях со Светланой мы пьем чай с печеньками, а с Натальей почему-то нет :)Курсы проводятся от центра Стихиаль . Центр не только проводит курсы, но и предоставляет услугу сопровождения в родах. Я бы сказала для них это основное, поэтому будьте готовы к тому, что на занятиях данную услугу вам будут предлагать не раз. Нужна ли данная услуга вам решать только вам. По сути, вы получаете персональную няньку на весь период родов. Если психологически вы чувствуете, что вам кто-то нужен и желательно профессионал можете попробовать. Я рожала сама, одна, с Центре планирования семьи на Севастопольском, без договоренностей и контрактов. Врачи золото. Никто меня не торопил, сунуть ничего не пытался, все были за естесственные роды, да и бороться я привыкла сама, поэтому сопровождение не брала. Все прошло хорошо (что могло зависеть от врачей и центра). Если чувствуете в себе маленькую девочку думайте. Всем легкой беременности и благополучных родов!

Курсы для беременных это шанс для будущей мамы получить уверенность в себе, узнать много необходимой информации не только о процессе родов, но и о материнстве. На курсах я получила те необходимые знания, которые помогли ей подготовиться теоретически и практически. Ведущая Наташа смогла подготовить меня физически и психологически. Научила правильно дышать, занимались фитнесом и проводила в роддом. Она имеет профильное высшее образование и, что немаловажно, огромный опыт работы с будущими мамами и личный опыт материнства. Занятия и курсы для беременных создают позитивный настрой, который крайне важен в предродовой период, а эффективные практические рекомендации непременно пригодятся на практике. Спасибо вам огромное.

Роды прошли тяжело,от того,что я не правильно дышала полопались сосуды на глазах.И когда я во второй раз забеременела.то записалась на данные курсы.И моя вторая беременность прошла просто на ура.Я с удовольствием ждала каждого занятия,общения с девочками,ведь нас связывали общие интересы.Благодаря фитнесу я не набрала в эту беременность много килограмм.Хотя я уже и рожала,но мне было очень интересно послушать лекции,узнала много полезного.И что главное для меня в первую очередь,что меня научили правильно дышать и благодаря этому мои вторые роды прошли легче и быстрее.Считаю,что каждой женщине не зависимо от того сколько раз она уже рожала надо обязательно ходить на курсы.

Нам подошел филиал в Медведково.Когда я пришла на первое задание,то мне все объяснили чему учат на курсах.А там и фитнесс для беременных,и гимнастика дыхательная,да и просто очень приятное и полезное общение с другими будущими мамочками.Обстановка очень дружественная,наставники все вежливые,во всем помогают.Обстановка уютная,везде чисто.Благодаря фитнессу мне удалось быстро прийти в форму после родов,а правильное дыхание,которому меня обучили очень пригодилось при родах.Со следующей беременностью обязательно опять приду на занятия.

Посещала эти курсы с седьмого по девятый месяц беременности. Результатом осталась очень довольна! Узнала для себя много новой, полезной информации о беременности и родах, о развитии малыша, об уходе за новорожденным, благодаря этому исчезли все мои страхи перед родами. Всем будущим мамочкам рекомендую!

Очень даже неплохо организованны курсы и главное здесь работают внимательные и высококвалифицированные специалисты.Большое спасибо за вашу работу!!!!

Большое спасибо!Замечательные курсы,я узнала много полезного.У меня первый ребенок,поэтому многого не знаю,а курсы очень помогли!

Курсы очень помогли. Я раньше и представить не могла, как это рожать с улыбкой на лице . Боли почти не помню. Остались лишь самые приятные воспоминания. Я рожала сама, без обезболивания, думала только о ребенке и ни о чем другом. Спасибо большое за психологическую подготовку и практические советы.

Изучив все существующие школы, я поняла что курсы Я, мама, папа . В школе проходит вводный курс для беременных, в котором даётся теоретическая информация, которая помогает прислушаться к себе, своим ощущениям и не паниковать. Очень понравилось доброжелательное отношение и участие ведущих курсы Натальи, анны и Светланы. Физические упражнения помогли мышцам развиваться, а беседы о беременности и родах прогоняют страхи.

Первая беременность это всегда немного страшно. Пошла на эти курсы, тем более, что они очень удобно расположены, а это немаловажно. Очень довольна специальным фитнесом. который проводила Наташа, это помогло мне быть всю беременность в отличной физической форме, никаких отеков. Да и эти же упражнения я продолжаю выполнять и после родов, чтобы скорее прийти в форму. А правильному дыханию меня научили Аня и Светлана. Очень пригодилось во время родов. Спасибо!!!

пошла на эти курсы по совету врача и осталась довольна. здесь все очень внимательные и готовы помочь, я также воспользовалась услугой сопровождение до роддома, что мне очень помогло, потому что было очень больно и страшно в тот момент. здесь работают настоящие профессионалы особенно Аня Наталья и Светлана, которые находились со мной на протяжении всей беременности и поддерживали меня.

Мне реально здесь понравилось. Правда я была тут всего пару раз, но от курсов в полном восторге, я даже чувствую себя после них, очень свежо и бодро, прям не ожидала что такой магический эффект от них есть, хотя конечно ведущие здесь классные и всё грамотно объясняли, так что я не пожалела что побыла здесь, только приятные эмоции получила

мы с мужем пошли на эти курсы для подготовки к партнерским родам. мы были в группе, которую вели Наталья и Анна, они очень хорошие и понимающие люди. отвечали на все наши вопросы и пытались помочь всем чем могли. огромное вам спасибо.

Приходите к нам за вторым). спасибо за теплые слова

И Вам спасибо за теплые слова. приходите снова)

Спасибо Вам за добрые слова, ждем вас снова

Мне было страшно не только на роды ехать, но и что будет дальше, ведь это мой первый ребенок и тогда я не знала, смогу ли я с ни справиться и что буду делать. Физически тоже была не подготовлена. Анюта мне рассказывала о том, что делать в первые дни после появления малыша и все мои сомнения развеялись. А ещё Наталья подготовила меня в плане физических нагрузок и роды прошли замечательно! Родился крепкий мальчик у меня и мы с ним ладим хорошо, всеми рекомендациями я пользуюсь, спасибо!

Очень благодарна Наталье и Анне, которые помогли мне пройти беременность и роды, если бы не они и не их курсы, я бы наверное не выдержала, потому что беременность была сложная и постоянно были страхи, а эти люди мне помогли подготовится не только физически, но и психологически меня подготовили во всему.

У меня поздний ребенок (мне 35), поэтому родов я боялась как огня. Чем старше, тем страшнее. Попала на курсы совершенно случайно за компанию с другой беременной. Обрадовалась, что есть психолог, потому что проблем в голове и страхов было очень много. Через несколько занятий почувствовала как уходит страх перед родами и появляется уверенность. Стала лучше спать и не просыпаюсь по ночам. Партнерские роды меня не интересовали, поэтому как проходит подготовка я сказать не могу. Также занимались фитнесом (это не фитнес, а скорее снятие нагрузки со спины), дыхательной гимнастикой и подготовкой к родам. Атмосфера доброжелательная, Анна и Наталья помогают во всем.