Отзывов пока нет о Шанти, Комсомольская, 2, цокольный этаж Нижегородская область Нижний Новгород

Что мы можем вам предложить и как всё устроено?Удобное расписание — дневные, вечерние занятия и в выходные дни.Длительность занятий. 1 ч 30 мин — группа для начинающих и 2 часа — группа интенсив.Есть группы для беременных, детские группы и занятия по пранаяме (дыхательным упражнениям).Наши инструкторы — опытные преподаватели, практикующие йогу уже более 20 лет.Наш зал по площади очень большой — 160 м?, вам не придётся прижиматься друг к другу.В нашем йога-центре мы разработали для вас специальные занятия для улучшения тренировочного эффекта:наклоны, шпагаты,прогибы,скрутки,тазобедренные,лотосы,балансы,силовая,асаны на руках,плечи,микс.Занятия построены по принципу: вначале дыхание 10 мин, большую часть времени занимает разогрев и основной комплекс асан, в конце 10 минут расслабление.Хорошая транспортная развязка в центре Автозаводского района, наличие парковочных мест.