YogaStudio, сеть центров йоги в Перми, Бушмакина, 94 (1 этаж) Пермский край - отзывы клиентов, работников

Очень довольна этой студией. Спасибо инструктору Нине, она помогла моему мужу решить проблему с межпозвоночной грыжей. Он посещает группу по йоготерапии - это как раз для тех у кого есть проблемы с позвоночником, спиной, шеей и т.д. За полгода практики грыжа уменьшилась с 8 до 5 мм, есть снимки МРТ, подтверждающие это. Боли в спине уменьшились практически с первых занятий, хотя настроен муж был скептически. Тем более все врачи в голос говорили, что грыжа не лечится гимнастикой, только хирургия. nЯ хожу на йогу для беременных практически весь срок, до этого ходила на аэройогу - в гамаках. Очень затягивает, жду не дождусь, когда снова смогу практиковать ее. Мы с мужем даже хотим сделать гамак дома? nМогу сказать, что очень многое зависит от инструкторов и здесь хороших хватает. Есть конечно свои минусы, но, если я чувствую результат от тренировки, то уже и не замечаю эти мелочи? nЯ посещала несколько центров йоги и у меня есть с чем сравнить. Я остановила свой выбор здесь?

По купону пришла сюда заниматься! Пока посетила только 2 занятия, но знаю точно, что буду и дальше ходить и не по купону.nЦентр специализируется по йоге в гамаках в различных ее вариантах, также есть хатха-йога, женская йога и детская йога. Причем (видела в их расписании), что когда идет детская йога, в соседнем зале идет йога для родителей детей) Это суперидея, как мне кажется!!!!! Молодцы! Всех приобщают!nЯ сходила на такую тренировку как фитнес-гамак: ее ведет Очень профессиональный тренер Елена! С ней чувствуешь себя уверенно! Все четко, ясно и быстро объясняет, если что - поможет. У меня голова закружилась от гамака (вестибулярный аппарат плох( ), дак мне сразу помогли, прямо моментом.nСама тренировка понравилась - там сначала аэробная нагрузка, а потом гамак - усиливает эффект. nПотом была на тренировку у Юли - там обычная йога в гамаках, гораздо легче, я так расслабилась, повисела))) Отлично!!!! В шавасане аромамаслами мазали немножко для полного кайфа)nЯ еще схожу к другим преподавателям и напишу, что да как.nЕще немного о самом клубе:n1. Клуб находится в пристрое к дворцу творчества юных, в цоколе. В этом зале я когда-то аэробикой занималась (ностальгия). Приходишь, стоят стульчики, где можно снять обувь, затем раздевался на 18 шкафчиков. Гамаков всего 20 на 2 зала (больше и не может быть), поэтому шкафчиков 18 для посетителей, а тренеры у себя в комнатке. nЕсть дискриминация, о которой молчат. На фитнес-гамак ходят двое мужчин - им приходится раздеваться там, где обувь и просить девушек пустить их через раздевалку в зал и обратно)n2. Есть умывальник и туалет, душа нет. 2 зала и тренерская, где есть вода из кулера для всех. И 2 небольших зала с большими зеркалами. n3. Коврики новые и вообще отличные! Супер просто! Сцепление с ковриком и полом 100% лучшее, что может быть для занятий.nГамаки хорошие, разные (розовые - самые удобные, как мне сказали по секрету - это действительно так).n4. Атмосфера дружеская, все друг друга по именам сразу выучили. Душевно!n5. Еще один ооогромный плюс - везде висят показания и противопоказания + техника безопасности для занятий йогой в гамаках. Когда приходишь, заполняешь анкету, где пишешь о своем состоянии здоровья, чтобы тренер был в курсе.n6. Ну и один минус: гамаков мало (их и не может быть много), а вот желающих много. Поэтому записаться тяжело, тем более сейчас по купонам народ идет. В некоторые группы вообще не берут. Но я записаться смогла, все нормально. У них еще на Екатерининской в Моби Дике новый клуб открыли - я туда тоже схожу!nВ общем, душ мне не нужен, до дома недалеко! Записаться смогла, а так - все супер! Поэтому рекомендую!