Next Pole Dance School, школа танцев в Уфе, Софьи Перовской, 15/2, цокольный этаж Республика Башкортостан Уфа - отзывы клиентов, работников

Была на первом в своей жизни занятии пол-дэнс, очень понравилось! Никогда не любила групповые занятия, а здесь прямо зацепило: индивидуальная работа с тренером практически получается. Ксения всем уделяет внимание, задания разные, и разный уровень подготовки у людей не проблема! Никто не скучал и все справлялись :) Я "деревянный человечек" и в жизни бы не подумала, что у меня что-то получится, однако же получалось. Думаю, надо продолжать!

Доброго времени суток !nДолго искала танцевальную студию по душе... И когда пришла , влюбилась ????nПредпочитаю выбор делать "сердцем, ощущениями". Поняла, что это то, что мне нужно. Очень уютное и приятное место, все чисто и аккуратно ????nТак же очень понравилась преподаватель Татьяна, милый и светлый человечек!nЗанятия проходят очень весело и продуктивно ????????

Мне очень нравится Next Pole Dance Очень отзывчивые и внимательные тренеры,душевная атмосфера.Я пришла сюда на занятия с пилоном,но еще полюбила и растяжку,хотя раньше ее вообще не воспринимала)))Очень гибкий набор абонементов,можно подобрать и облегченный,и совсем для крейзи)Рекомендую всем)

Как все было ..Знакомство с тренером Ксении осуществилось заочно по соцсетям , через рекомендации подруги попала к ней на "марафон- интенсив 21 день ". Результат меня поразил , я решила начать заниматься в школе. Очень сомневалась , что у меня получится , правда долго тянула и откладывала поход на первое занятие . Но когда это все-таки случилось , я поняла , это то что нужно ! Теперь я жду недождусь каждой новой тренировки и мчусь на всех порах , расправив крылья . Я долго искала , вид спорта , тип занятий по душе : ходила несколько лет в тренажерный зал и не получала результата , ни кайфа . А здесь прямо чудо .. Начиная с интенсива, я вижу и чувствую свои мышцы! Мне очень нравится большое разнообразие занятий в школе: это и силовые тренировки, и занятие на пилонах с элементами акробатики ,и стречинг, и танцы экзот, теперь есть еще стойки и балансы . Тренера всегда очень внимательны ко всем и о, чудо - у тебя получается делать,казалось бы,невероятные вещи!!! Заряд энергии , кайф, состояние души полета , отличный результат и очень душевная компания - я получаю только положительные эмоции от тренировок. Я очень благодарна Ксюши и всем девочкам тренерам. Спасибо , что дарите позитив и энергию !

Вчера посетила первое пробное занятие и с первой же минуты поняла что нужно брать абонемент!!! Занятие начинается с разминки, все как положено , в нашей группе было 5 человек, а также просторный зал, приятная и дружная обстановка и естественно такое отношение ????тренера подойдут, все покажут и самое главное донесут до тебя что все получится, более опытные девочки также покажут , объяснят!!!!!!! После тренировки приятная усталость и такое прекрасное настроение!!!! Спасибо за Вашу Школу ????если у кого то есть сомнения то приходите и сами убедитесь насколько тут все отлично ????

Недавно сходила на Pole dance и мне очень понравилось! Приятный преподаватель, просторный зал, удачное расположение! Приходите все! Даже если думаете, что у вас ничего не получиться, вас обязательно научат и не оставят без внимания!

Впервые сходила на занятия Pole Dance и осталась под большим впечатлением !!! Отличный, комфортный зал , удобное место расположения. Замечательные тренера????????, всегда помогут и физически и морально , настроют на правильную волну ???? И к тому же сделают отличные фото ???? Зарядят позитивом на весь день ! Спасибо вам, за классно проведенное время, и результаты )) Очень рекомендую, все на танцы ???????? и растяжку ????????

Я в полном восторге осталась от первого занятия! Ксения-настоящий профессионал, так доступно все объясняет, и технические моменты тоже. Очень внимательная и отзывчивая. Все занятие танцевали,даже в разминке,а мышцы потом болели,как будто я сходила в тренажерный зал) И самое главное, занятия помогают себя ощутить прям девочкой-девочкой) Рекомендую)

Next Pole Dance School !!!!!! Тут уже так много тёплых слов,что даже не знаю что добавить))))) скажу,что очень кайфовое место, море позитива, действительно развитие и отдушина!!!!Всем советую! Это занятия на которые хочется возвращаться снова и снова, даже не смотря на то , что иногда и «ножки трясутся» Особую благодарность хочется выразить основателю студии-Ксюше. Очень большой профессионал своего дела и очень душевный человечек . Все преподаватели в школе замечательны, уделяют время каждой ученице. Желаю вашей школе дальнейшего процветания и новых учениц!????????????????????‍♀️????‍♀️❤️

Если честно, не люблю фитнес и «тягать железо» за однообразность , но заниматься и нагружать тело нужно , поэтому решила попробовать новое для меня направление -полденс, которое совмещает в себе акробатику , растяжку и танцы . Посещаю NEXT Pole Dance School больше месяца . За это время побывала у всех трёх тренеров - Ксения , Татьяна , Евгения . Все девушки - мастера своего дела , очень ответственные и заботливые ! Все элементы разбираются , девочки всегда страхуют и помогают . Нагрузка колоссальная , постепенно начинает всё получаться , в общем , мне очень и очень здесь нравится . Зал и раздевалка удобные , все приспособления для занятий имеются , тренера работают на результат ! Это то , что я искала - не «мучать» беговую дорожку , а с интересом приводить себя в форму !!!

Долгое время не решалась,но очень хотелось попробовать себя в таком крутом направление как pole dancenЧто могу сказать,в этом вопросе конечно же главное профессионализм наставника???? и Ксения это без сомнений гуру своего дела!!! Как же доступно,легко и грамотно она все преподносит. И к тому же очень милый,дружелюбный и отзывчивый человечек???? nА что она творит с нами на растяжке,это просто очень круто! Никого не оставит без внимания,и покажет вам все на что вы способны и не способны тоже???? Такого индивидуально и очень грамотного подхода я ещё не встречала ???? nКак жаль,что не пришла к вам раньше ????nИ кстати,очень уютное ,чистое и заполненное приятной атмосферой место!

Всю жизнь я считала себя деревянной, шпагаты казались неким даром, как красивый голос, феноменальная память или экстрасенсорные способности????, но после нескольких занятий пилоном, я подумала, может походить и на растяжку? Пусть на шпагаты не сяду, но хоть гибче буду. После посещения стретчинга, я поняла, что «одарить» шпагатом могут не только высшие силы, но и Ксения Батьковна! Так же она открыла мне глаза на то, что растяжка это не только шпагаты в пол( как я всегда думала: сел, раскинув ноги, в ровную линию и считай гимнаст) но также гибкая спина, различные складочки и, конечно же, минусовые шпагаты!nСперва каждое занятие было сложным и я ели собирала конечности, но чем дальше я продвигалась, тем больше получала удовольствия как от процесса так и от результата, сейчас стретчинг для меня как время релаксации(так глядишь, вместе со шпагатом и дзена достигну????????‍♀️)nИ пусть поперечник пока мне только снится, но в бараний рожик Ксюша заворачивает меня уже без мата с моей стороны ????

С Ксюшей знакомы давно, но и подумать не могла, что она так круто ведёт, я влюбилась в растяжку, это прям то, что надо для меня, с моими травмами, месяц назад ещё думала, что всё - не смогу никогда тянуться, садиться на шпагат тем более, даже ортопед и мануальщик не смогли помочь, а тут просто растяжка, и поясницу отпустило, и с каждым разом острая боль в ногах стала потихоньку проходить. До этого больше года не тянулась, потому что не могла, думала порваны связки или что посерьёзнее. nПлюс ко всему не первый год искала экзотик или что то типа стрип пластики, но не банальное, а эротичное, захватывающее, никак у всех, но посмотришь на тренеров даже на видео и мягко говоря не о чем, а тут прям в моем вкусе, и все по взрослому ???????? конечно на первом занятии я подумала капец как все быстро, не успеваю повторять, не понимала некоторые движения, но если спросишь, все разберёт и обязательно в итоге получится ????????nnНа фото 3-4 занятие по стрейчингу.

Всю жизнь я с завистью смотрела на девочек, имеющих шпагат! Нет ничего прекрасней пластичной, владеющей своим телом девушки. И в какой то момент решила, что пришло время закрывать свой детский гештальт - пора познать на что способно мое тело) nглавное на что хочу сделать акцент - эта школа не только школа танца на пелоне, так же это школа Растяжки! Мне достаточно было посетить три занятия на пелоне, чтобы понять - это не мое, не отозвался этот вид искусства в моем сердечке. А вот растяжка заставляет чувствовать себя настоящей девушкой) два-три раза в неделю для тонуса тела и души самое то! Помогают в этом три замечательных тренера - Танечка, Женечка и Ксюша (руководитель школы). Приходите, выбирайте удобное время, формат занятий и своего тренера. Тем более начало нового года самое идеальное для этого время)) nшкола расположена очень удобно - прямо между остановками Кувыкина и Перовской. nНовый, чистый, стильный зал; Внимательные, красивые и опытыные тренеры - вот залог идеальной школы танцев и растяжки!

Очень рада, что попала на Pole Dance к преподавателю Ксении. Ксения лучший тренер для начинающих, все понятно и доступно) Требовательна в меру, все покажет по 50 раз, пока не запомнишь????????Разберет на мелкие-мелкие составляющие. Всегда найдет нужные слова. Заряжает своей энергией и силой , поэтому на занятия хожу с удовольствием)) Ещё очень добрый и светлый человечек????

Pole Dance & Stretching Academy отличная школа для развития и прокачки своего тела, с такими мастерами как Татьяна и Ксения можно добиться больших результатов. Это профессионалы, которые научать грации и пластики в EXOTIC POLE DANCE, растянут мышцы и связки на Stretching, и так же обучат акробатики на пилоне. Заниматься очень комфортно, зал чистый, оснащён кондиционером. Атмосфера в зале рабочая, все дружелюбные и приветливые. Хожу с удовольствием. Спасибо большое Ксюши - это тренер, который мотивирует, поднимает настроение, хочется ровняться и прислушиваешься к каждому слову, а так же заряжает положительными эмоциями????????????

Хочу поделиться своими впечатлениями о занятиях с Ксенией. Эта девушка - истинный профессионал своего дела. Объясняет легко и доступно, всегда подскажет и поможет.nЯ посещаю занятия по Pole dance Exotic. Думаю, вскоре начну дополнительно ходить и на растяжку. После занятий чувствуется приятная усталость в мышцах, тренировки также дают хорошую физическую нагрузку.nКсюша, спасибо тебе! Будем продолжать работать ????

Тренируюсь "Pole Dance & Stretching Academy" Уфа более 2 лет с перерывами, что могу рассказать про данное заведение:n1)Местоположение удобное, рядом с остановкойn2)Зал чистенький, пилоны хорошиеn3)Количество человек на пилон не более 2, регламентировано. n4)Тренер умница, постоянно проходит обучения, участвует в соревнованиях; Стимулирует интерес, хвалит-ругает, фотографирует, не дает филонить.n5) Уровень не имеет значения, всем рады, у всех есть прогресс, желающие начинают выставляться на соревнования и есть те, кто стали тренерами.n6) Запись в форме очереди, по ватсап.n7)Зал с кондиционером, огорожен шторкой от лишних глаз.n8) Есть дополнительные занятия по растяжке и акробатикеnЯ очень довольна!

Pole Dance - это моя страсть...я им горю????Мое знакомство с пилоном случилось в 2014 г. К Ксюше я попала месяц назад (до этого ходила в другие школы pd).Пришла на 1-ое занятие и понимаю,что мне тяжело,да и далеко от Инорса...Первая мысль-я больше сюда не приду????мне нужно что-то полегче,попроще...НО!!!Я хочу добиться результата,выступать на соревнованиях,побеждать (в первую очередь-победа над собой,своими страхами)и поэтому мне нужен ЛУЧШИЙ тренер!!!А лучший тренер это Ксюша!!!????такого исполнения,грации,легкости я еще не видела...-она божественна!!Ксюша-профессионал своего дела,чуткая и внимательная к ученикам,заряжает энергией,зажигает,мотивирует!????Спасибо Ксюша!!!????????✊????

На Pole Dance меня пригласила подруга, которая ходит сюда на занятия и ей нравится (предложила посетить пробное по специальной цене). У меня были переживания: будет ли в расписании место, чтобы мы смогли пойти с ней вместе, смогу ли я выполнять упражнения как другие девочки (я же приду не в группу для новичков), и вообще что нужно взять и как подготовиться. nnПреподаватель Ксения очень дружелюбно, заботливо ответила на все вопросы до занятия, подобрала подходящее время. Во время занятия уделяла внимание не только группе в целом, но и каждой ученице отдельно, помогая выполнить упражнения, подходящее нашему уровню, давала подсказки и рассказывала маленькие хитрости, как легче их сделать. nnЧто меня ещё удивило, прямо на первом занятии можно было играть с другими девочками (выполнять упражнение на выносливость) и выиграть бесплатное занятие! nnВ общем, отнеслись ко мне с заботой и пониманием, и уже после первого занятия я поняла, что хочу ходить сюда и дальше и приобрела абонемент. Большое спасибо!

Долго думала пойти на занятия по Pole Dance или нет,в итоге решилась и это было круто. Во первых вы обязательно разминаетесь перед занятием, вы делаете силовые упражнения и тянетесь, но главное это отношение преподавателя, они уделяют внимание каждому, помогают и подсказывают, всегда покажут для вас всё и повторят, умеют работать как и с новичками, так и с продвинутыми учениками.nЗанятие проходит на nУра!!!) после каждого занятия ты чувствуешь как становишься более пластичной, сильной и подтянутой!)

Месяц назад я открыла для себя школу танцев Pole dance&Strething Academy. Занята тия полюбились мне с первого дня)))))???? Достаточно пространства для девочек, помещение проветривается, кругом зеркала???? Но самое главное это конечно же тренер!! Ксения настоящий духовный наставник, мастер своего дела, поможет и подскажет, поправит ошибки, к каждой девочке подойдёт отдельно и направит а нужное русло???? Сама пока занимаюсь только растяжкой, мечтаю сесть на шпагат, а потом уже штурмовать пилон???????? верю что у меня все получится))) Всем советую, за гибкость и грацией вам сюда!!!!

Я просто в восторге от того, КАК пилон подтягивает мое тело!Pole dance -это замечательный вид спорта, который позволяет развить гибкость и грацию тела, оттачивая различные элементы, и который дарит кучу положительных эмоций !Девочки, девушки, женщины....если вы еще сомневаетесь стоит ли попробовать Pole dance ....однозначно СТОИТ!

Женственность, сила и грация - Именно так я могу описать этот вид спорта, в который я пришла совсем недавно и нашла себя в нем. А помогли мне в этом замечательные Ксюша и Таня. На тренировки приходить одно удовольствие, ясная подача, красивые элементы и дружественная обстановка. nЯ очень рада, что попала именно в эту школу

Решалась пойти на pole dance где-то год, и очень зря не пошла сразу же, как только возникло желание, потому что с первого занятию благодаря Ксюше вливаешься в эту волну и уже не хочешь останавливаться! Она великолепный тренер и человек, лечу на тренировки всегда, как на праздник! Вообще до занятий pole dance никогда спортом не занималась, и тренировки не только изменили мое тело, но и мысли, правда! Конечно, не все получается с первого, второго, да даже с десятого раза, но как говорится, терпение и труд.. В общем, очень рада, во-первых, что все-таки решилась прийти на тренировки, а во-вторых, что попала именно к Ксюше! Спасибо тебе большое! ????

На Pole Dance меня пригласила подруга,хочу сказать что согласилась я сразу,не зная даже что и как))) Вы знаете то первое впечатления -я не забуду никогда)))Хочу сказать огромное спасибо моему трениру Татьяне????????- ты потрясающая -ты супер Мега крутой тренер ))) та поддержка ✊ которая так необходима в первые дни тренировок-когда ты не веришь в то что сможешь , а потом видя результаты -ты не понимаешь как, как я это сделала? Каждый элемент разбирается по отдельности (не просто показала и все) поддержка , страховка, внимание для всех даже если нас ооочень много. Та отмасфера в зале когда вообще забываешь о времени и не понимаешь как быстро пролетает занятие и не хочется уходить.Что хочу сказать для тех кто ещё думает, собирается,читает отзывы - не тяните кота за хвост просто Попробуйте . Также отдельное спасибо Ксюше которая посадила меня на шпагат буквально на первом занятие ????????????до сих пор в шоке)))Татьяна и Ксюша -огромное спасибо вам за ваш труд.

Давно хотела попробовать заняться pole dance, но все не решалась, казалось там нужна колоссальная физподготовка. В итоге решилась пойти к тренеру Татьяне. На первых занятиях не могла даже залезть на пилон)) Но вот прошел месяц и результат на лицо - подкачанные руки, пресс, спина, ощущения такие будто все тело налилось силой и гибкостью. И то что раньше казалось не реальным вполне получается. И это у человека, который в жизни на занимался спортом! Огромное спасибо Танюше за то, что открыла мне мир pole dance! Она невероятно талантливый и терпеливый тренер! Советую всем!

Было у меня желание пойти на pole-dance. (Небольшой истории вам перед моим знакомством с pole-dance и Ксюшей????)Пару лет вынашивала эту мечту, но никак не могла решиться. То думала, что физ.подготовки нет, то что полненькая и не осилю. Поэтому решила, что сперва надо позаниматься другим, немного схуднуть, подкачать руки и ноги, а уж после рваться в бой! Поэтому первые полгода до pole-dance я отходила на тайский бокс. Занималась в поте лица, по три раза в неделю , в общем все как надо. И вот на следующие полгода подумала, что все, можно идти. Сперва сходила в одну "школу" по пол-дэнсу(назовем это так), но не все устроило и поэтому вскоре ушла. (Кстати говоря, я очень сильно понадеялась на то, что руки, ноги да и вообще все тело было готово к занятиям по pole-dance, да не тут-то было!) nПосле мне пришлось долго искать другое место, а я про несколько слышала и все выбирала. Нашла Ксюшу (сейчас не помню как именно) и пришла на первое занятие. Сказать, что я была в восторге - ничего не сказать. Мне было интересно и приятно находиться рядом с таким тренером (а по натуре я стеснительный человек), но занятия и общения проходили так легко и интересно, что я решила, что нашла именно то, что искала. И занятия, и тренера, и коллектив - все устроило и было все как надо! Ксюша всегда все объяснит, покажет, поможет, придаст даже веру в себя и свои силы. Смотря на такого человека хочется тянуться за ним и совершенствоваться!

Посетив 4 месяца назад пробное занятие Pole dance и Stretching мне понравилось, и я начала заниматься. После нескольких занятий стрейчингом - я села впервые в жизни на шпагат. Я думаю, что это не только результат моего старания, что многое зависит от тренера, от его профессионализма, от его умения заинтересовать). Посещая занятия заряжаюсь мощной энергетикой, которую дает Ксения на уроках, а также становлюсь легкой, женственной, подвижной и красивой, пропадает какая-либо лень, ощущается прилив сил. Советую всем попробовать себя в этом направлении=)

Давно мечтала о Pole dance, и всё такие решила пойти, выбирала ни то что ближе к дому, а выбирала хорошего тренера. И ни капельки не ошиблась. Ходить начала с ноября 2016 года, и мне очень нравится, и это безумно круто. nКсюша, очень ответственно подходит к свой работе и отрабатывает на 100%. В зале занимаются девочки разного уровня и ко всем она находит подход. Всем поможет и подскажет. По мимо Pole dance, Ксюша так же отлично преподаёт Stretching. Так мягко растягивает и тянет, что даже не понимаешь как появляются шпагаты, мостики и плавные движения. Время проведённое в зале, с Ксюшей - пролетает мгновенно. После зала я ухожу устала и довольная. К тому же тело становится очень красивым и пластичным.